החגורה היא תכונה חשובה כאשר מתרגלים אמנות לחימה מסוג זה או אחר. היכולת לקשור חגורה בצורה נכונה אומרת הרבה. ראשית, זהו אינדיקטור לגישה רצינית לאימונים. כמו כן, חגורה קשורה כראוי מסמלת את ההרמוניה של גוף ונפש, ולכן כל מי שמחליט להתאמן חייב לשלוט באומנות לשים נכון את החגורה בכוחות עצמו.
הוראות
שלב 1
קשר חגורת קראטה. הניחו חגורה של 3 מטר לפניכם בגובה הבטן. קח את מרכז החגורה והניח אותה על הבטן. לעטוף את החגורה סביב עצמך, לעשות חפיפה מאחורי הגב. החזירו את קצוות החגורה חזיתית. הפוך את הקצה השמאלי למעט נמוך יותר. הביאו את הקצה השמאלי מעל ימין והעבירו אותו מלמטה למעלה דרך החגורה הממוקמת על הבטן.
שלב 2
קח את שני קצוות החגורה ויצר קשר רגיל. שימו לב: עליכם לקשור קשר בכיוון ההפוך מהקשר שהושג בעבר. בדוק את הקצוות הנותרים כדי לוודא שהצעדים נכונים, עליהם להיות בגודל שווה.
שלב 3
קשר חגורת סמבו. בחר חגורה באורכים 2, 8 עד 3, 2. כדי לקבל את האורך הנכון, קשר את החגורה וודא שהקצוות נמצאים מתחת לקצה המעיל ומעל הברכיים. מצא את אמצע החגורה. הניחו אותו על הבטן וכרכו אותו בחוזקה. יישר את קצות החגורה.
שלב 4
קח את הקצה השמאלי של החגורה ביד ימין. הקצה הימני הוא שמאלה. עטפו את הקצה השמאלי בקצה הימני וחטטו את החגורה הממוקמת על הבטן. השחילו את הקצה העליון לתוך הלולאה המתקבלת. מבלי להדק את הלולאה שנוצרה בחלק העליון, השחיל את הקצה התחתון. יהיה לך את הקשר האופקי הנכון.
שלב 5
קשר חגורת קודו. אורך החגורה תלוי בגובה ובמבנה שלך, הרוחב הוא 4 ס מ. הטכנולוגיה של יצירת קשר הקודו הנכון חופפת כמעט את קשר הסמבו. ההבדל המהותי הוא שבסוף, לאחר היווצרות לולאה להשחלת החלק התחתון של החגורה, העבירו את החגורה לתוך הלולאה, והכוונה אותה בין שתי הסיבובים על הבטן.
