הוא האמין שחגורה קשורה כהלכה היא אחד המרכיבים של קרב מוצלח, במיוחד בג'ודו. בנוסף, למידה כיצד לקשור חגורה תעביר אותך קדימה, שכן על מנת להשיג חגורה ספציפית, עליך לשלוט בטכניקה של קשירת החגורה בצורה נכונה. אבל עוד על כך בהמשך. ראשית, תן לנו להכיר את החגורות בג'ודו ואיך להשיג אותן.
הוראות
שלב 1
בג'ודו יש 16 חגורות, מתוכן 6 צבעוניות (kyu) ו -10 שחורות (dan). המתחיל לובש חגורה לבנה או קיו שישי. כדי להשיג את זה, אתה צריך להיות מסוגל לקשור כראוי חגורה ולסדר את טופס האימון שלך (judogi), שלאחריו לאתלט הזכות להתחיל לבצע זריקות בעמידה, אחזקות ומחנק.
שלב 2
לאחר שנה של אימונים, ג'ודוקא יכול לשפר את הכישורים שלו לחגורה הצהובה (kyu החמישי) וכן הלאה. אחרי החגורה הצהובה מגיע כתום, ירוק, ואז חום ושחור. לאחר שקיבל חגורה שחורה, אתלט יכול לקבל את התואר מאסטר מועמד לספורט (מועמד לתואר שני בספורט), ואז - MS (מאסטר לספורט), תוך כדי ביצוע בהצלחה בתחרויות. לאחר טרשת נפוצה, הספורטאי מוקצה לדן הראשון, השני וכן הלאה עד העשירי. דן עשירי הוא חגורה אדומה. זהו שיא השליטה בג'ודוקא.
שלב 3
אם אתה רציני לתרגל ג'ודו, למד כיצד לקשור חגורה. זה יעזור לך להשיג את הדירוג הראשון שלך. זכור שני דברים חשובים: אם החגורה שלך היא באורך הנכון, הקצוות (שכבר קשורים) לא צריכים לרדת מתחת לגובה הברך או להיות גבוהים יותר מהקצה התחתון של מעיל האימון שלך. שנית, קצות החגורה הקשור לא צריכים להיות שונים באורכם, מכיוון ששוויוןם מסמל הרמוניה מוחלטת בין גופך לרוחך.
שלב 4
אז התחל לקשור את החגורה (אובי) מאמצע החגורה. כדי לתקן את הקימונו בצורה נכונה ומאובטחת, עוטפים את החגורה שתי סיבובים ואז מיישרים את הקצוות. הפוך את הקצה החיצוני של החגורה לתפוס את שני אזיקיה ואז העלה את הקצה החיצוני של החגורה. עם אותו קצה עליון, התחל ליצור קשר סביב הקצה השני, ומשוך את הראשון דרך הלולאה. ואז מהדקים את הקשר בצורה אופקית. זה הכול.
