מה או מי העצמי הגבוה שלנו? האם אנחנו הגוף הפיזי הגס שלנו? או אולי אנחנו קבוצת גופים? זהו נושא מורכב מאוד, ולכן אין הבנה שלו עקב העובדה שהתשובות לשאלות אלו מגיעות לאדם כאשר הוא מספיק מודע לעצמו! מה הדרך ללכת להתאמן כדי שההבנה הזו תבוא?
אחת השיטות שיעזרו לנו להבין מי אנחנו באמת היא מדיטציה. לדוגמא, מדיטציה על הגוף הפיזי נותנת לנו את ההבנה שגופנו אינו העצמי שלנו. באופן דומה, מדיטציה על הגוף העדין והסיבתי, או הגופים, מובילה להבנה שהעצמי אינו הגוף שלנו.
ברגע ששלושת הרמות הללו עובדות, כלומר עבדנו עם הגוף הגס, העדין והסיבתי, מגיעה היכולת לשלוט בגופנו. ברגע שאנחנו לא מזדהים עם גופנו בהבנתנו, מיומנות זו מגיעה במהירות רבה.
למה זה קורה? זה נובע מהעובדה שאנחנו מבינים שאנחנו וגופנו הם דברים שונים לחלוטין. אנחנו לא רק יודעים זאת ברמה התיאורטית, ברמת האמון בידע, אנחנו כבר יכולים להרגיש את זה! אנחנו כבר יודעים שאנחנו לא תלויים בגוף! ומה שאנחנו לא תלויים בו נופל בשליטתנו!
אנחנו יכולים לעבוד עם הגוף ברמה שאם, למשל, לא נעים לנו משהו בו, נוכל לשנות ולשנות אותו בקלות כמו שאנחנו רוצים! אם לא הבנו לגמרי שאנחנו לא תלויים בגוף, זה כמו מצב שאנחנו בעצמנו מנסים לשלוף את עצמנו מהחור על ידי השיער.
אם ננסה לשלוט בגופנו בזמן שהידיעה שאנחנו לא הגוף הזה לא הגיעה אלינו, אז ניסיונות כאלה יובילו לאכזבה וכישלון! מצד אחד, אנו רואים את עצמנו באופן לא מודע כגוף שלנו, ומצד שני, אנו מנסים לשלוט בו. זו סתירה! מתברר מצב, כאילו ביד אחת הם אוחזים בתפוח, וביד השנייה הם ינסו לשלוף אותו.
כל הניסיונות שלנו לשלוט בגופנו עד לרגע בו לא עבדנו אותו במדיטציה הם חסרי תועלת!
יש סרט שנעשה בשנות השבעים שנקרא "יוגים הודים, מי הם?" שם גבר אחד שתה חומצה הידרוכלורית ואכל כוס. כך באה לידי ביטוי היכולת החזקה ביותר לשלוט בגופך! מערביים נמשכים ליכולות כאלה. לדוגמא, היכולת לשבת על ציפורניים או ללכת על זכוכית שבורה. יכולות כאלה יגיעו מעצמן ברגע שאתה מבין שאתה לא הגוף שלך!
זה מיועד לגוף הפיזי והגס. השלב הבא הוא כשהמתרגל עובד עם גופו העדין. כשההבנה מגיעה שהגוף העדין הוא גם מבחוץ מבחוץ, כמו לבוש, מגיעה היכולת לשלוט בחוויות ובתחושות שלך. זוהי רמה גבוהה מאוד של יוגה!
לבסוף, השלב השלישי הוא ניהול מחשבותיכם! זה כבר השלב הגבוה ביותר. והאנשים שהשיגו זאת הם מורי היוגה! בשלב זה נוכל לשלוט לחלוטין בגופנו! משהו, למשל, לא מתאים לנו בנו. אנו יכולים לשנות זאת בקלות מתי שנרצה!
בספר "ניצחון גורוחו" נאמר שכדי להאיר את המורה גורוקהו הפך לאישה. הוא עשה זאת מכיוון שרק רקדנים הורשו להיכנס לארמון. ובמסווה זה רקד גורוחו למורה שלו עד שיצא ממצבו החשוך. ואז הוא הפך שוב לגבר.
היוגה אומרת לנו שברמה כה גבוהה של תודעה לא קשה לעשות זאת! אם ננקוט גישה אקסיומטית לשאלה זו, אז זו באמת לא בעיה עבור נשמה מפותחת מאוד. כי אין לנו מין! בחיים האלה אנחנו, למשל, גבר, ובחיים הבאים, מאוד יכול להיות, נהיה אישה.
