כדורעף הוא משחק כדור קבוצתי פעיל שכיף לשחק גם בחדר הכושר ובכל שטח פתוח בו תוכלו למתוח את הרשת. הכללים הבסיסיים של המשחק הזה התגבשו קרוב יותר לשנת 1925.
הוראות
שלב 1
בחרו שטח אחיד בגודל 18x9 מ ', מתחו רשת בגובה 2.43 מ' לגברים ו -2.24 מ 'לנשים. המשחק יכול להשתתף בין 6 ל -14 אנשים בכל קבוצה. הזכות להגשה ראשונה נקבעת על ידי תיקו. הכדור נזרק מעל הרשת עד שהוא נוגע בשדה של הקבוצה היריבה או עד שאחד השחקנים מבצע נגיעה מוטעית בכדור. נקודה מוענקת לקבוצה המנצחת על ניצחון בכל עצרת. כאשר הזכות לשרת עוברת מקבוצה אחת לאחרת, השחקנים במגרש מוחלפים בכיוון השעון.
שלב 2
ההגשה נעשית מאחורי הקו האחורי של המגרש. לא משנה אם אתה קופץ בכדור או לא, העיקר לא לעבור את הקו. הכדור יכול לגעת ברשת, אך לא באנטנות או בהארכה הנפשית שלהן. אחרת, הנקודה מוגנת על ידי היריב. וודא שהכדור לא עף מחוץ למגרש המשחק, אחרת הנקודה תעבור לצוות המקבל. אם השירות מתבצע על ידי אותו שחקן פעמיים ברציפות, אז שאר המשתתפים במשחק אינם מחליפים מקומות. 8 שניות ניתנות לשרת את הכדור.
שלב 3
כדורעף הוא משחק בעל שלוש מגע, כלומר חברי הצוות המקבל יכולים להעביר את הכדור זה לזה בשטחן רק שלוש פעמים. את הכדור יכול להכות או "להציל" על ידי כל חלק בגוף, אך בשום מקרה אסור לעכב אותו. חסימת שביתות אינן כלולות במושג "שלוש נגיעות". הם מבוצעים על ידי שחקני השורה הראשונה, הנמצאים ישירות ברשת. לרוב, השירות מתקבל על ידי שחקני השורה האחורית. במהלך העצרת חל איסור להיכנס למגרש המשחק של היריב.
שלב 4
לכל קבוצה יש שחקן ליברו שתמיד נמצא בקו האחורי. הוא לובש חולצת טריקו המנוגדת בצבע לבגדי שאר חברי הצוות שלו. המשימה של שחקן זה היא לקבל את המכות ההתקפיות של היריב ומקפצות ממכות חסימות. אך אין לו שום זכות לשרת, להשתתף בהגשה או לחסום. הליברו יכול להחליף כל שחקן בשורה האחורית. בשינויים הכלליים האחרונים משנת 2009 מצוין כי בתחרויות בינלאומיות רשמיות על הקבוצה לכלול 14 שחקנים, מתוכם 2 הם ליברוס.
שלב 5
המנצחת היא הקבוצה שמנצחת 3 משחקים, שממשיכים ל -25 נקודות. המשחק החמישי משוחק עד 15 נקודות. לאחר כל משחק הקבוצות עוברות למגרש היריבה. בכל משחק, אחרי 8 ו -16 נקודות, הקבוצות יוצאות להפסקה טכנית של 60 שניות. המאמן יכול לבקש פסק זמן פעמיים (30 שניות) במהלך מערכה אחת ולבצע עד 6 חילופים.
