לוז נכנס לתוכנית האולימפית מאוחר יחסית. זה קרה בשנת 1964 באינסברוק. מאז נערכו תחרויות מסוג זה בכל המשחקים האולימפיים בחורף. במהלך התחרות, ספורטאים יורדים מההר לאורך מסלול מוכן במזחלת אחת או כפולה. אין מכשירי היגוי במזחלות הספורט. האשפה מנהלת את "הרכב" שלו על ידי שינוי תנוחת גופו.
תושבי ארצות הרריות תמיד הצליחו לרדת על מזחלות מהמדרונות. עם זאת, ההיסטוריה של המזחלות החלה בשנת 1883, כאשר אוהדי ספורט זה ממדינות שונות התכנסו בשוויץ וקיימו את התחרויות הבינלאומיות הראשונות. הפדרציה הבינלאומית הופיעה שלושה עשורים לאחר אירוע זה והייתה קיימת במשך 22 שנה, ולאחריה נכנסה לפדרציית בובסלי וטובוגן. ההחלטה להיכלל בתכנית המשחקים האולימפיים בחורף התקבלה בתחילת שנות ה -50 של המאה הקודמת. תחרות האיטיות החליפה את תחרות השלד. בשנת 1955 התקיימה אליפות העולם הראשונה, ושנתיים לאחר מכן הוקמה סוף סוף פדרציית Luge הבינלאומית שקיימת עד היום.
המשתתפים הולכים להתחלה ברצף. הזמן בו הספורטאי הבא מתחיל את הירידה לאחר שקודמו עזב את המסלול נקבע על פי הכללים. המנצח הוא זה שמכסה את המרחק בזמן הקצר ביותר. סדר ההתחלה הראשונה נקבע על ידי הגרלת הגרלות, רצף ההופעות במקצים הבאים - על פי תוצאות הקודמות. הזמן הכולל הוא סכום התוצאות של כמה גזעים. בסינגלים התוצאות של ארבעה מירוצים מסוכמות, בזוגות - שניים.
מההתחלה היו בתוכנית האולימפית שלושה סוגים של תחרויות: יחידים גברים ונשים וזוגות גברים. התוכנית של המשחקים האולימפיים ב -2014 תכלול גם מירוץ ממסר קבוצתי, כאשר רווקים וזוגות מאותה קבוצה ילכו לרצף בזה אחר זה.
הנבחרת האולימפית יכולה לכלול 10 ספורטאים - 7 גברים ושלוש נשים. בתחרויות יחיד, צוות יציג 3 ספורטאים בכל קטגוריה, בזוגות - 2 צוותים. יש מגבלות גיל: ספורטאים מתחת לגיל 16 אינם רשאים להשתתף בתחרויות האולימפיות.
אחד מתנאי התחרות הוא שעל הספורטאי לאבד את המזחלת בדרך ולהגיע איתם לקו הסיום. אחרת, המשתתף מורחק מהתחרות. יחד עם זאת, מותר הפסקה במעבר המרחק. אם הספורטאי נופל או עוצר, הוא יכול להתיישב שוב על המזחלת ולהמשיך במסלול.
ישנן מגבלות רבות בספורט הספורט. הכללים מסדירים את עיצוב המזחלת ומשקלם. לפני התחרות נשקל גם הספורטאי עצמו וציודו, כולל סרבל, קסדה, כפפות ונעליים.
תחרויות האולימפיאדה מתקיימות במסלולים מלאכותיים. בסיס עץ או בטון מכוסה קרח שטמפרטורתו נשמרת לרוב באופן מלאכותי. מסלול באורך של 800 עד 1200 מ 'חייב להכיל בין 11 ל -18 עיקולים ברדיוס מינימלי של 8 מ'. הפרש הגובה מוסדר גם הוא 70-120 מ 'ורוחב המרזב הוא בין 130 ל -150 ס מ.
