כיום, אין אדם, ככל הנראה בעולם כולו, שלא היה מכיר את סוג המשחק של הקבוצה, הנקרא כדורגל, בו המטרה העיקרית היא להבקיע את הכדור לשער היריב יותר מכל אחד אחר. כיום זהו ספורט פופולרי מאוד.
כדי להפוך לשחקן כדורגל צריך להתכונן ולהתאמן הרבה. לא מומלץ לילד מתחת לגיל 6 ללכת למדור הכדורגל. בגיל זה יהיה לו קשה להבין את הטקטיקה והאסטרטגיה הנכונה של הכדורגל, אבל אתה יכול פשוט לשחק בכדור בחצר.
בבחירת אימונים מקצועיים לספורט זה, עליכם להתמודד עם התפתחות גופנית כללית מההתחלה. יש לקבוע את השבוע הקרוב, למשל, בלוח הזמנים הבא:
- יום שני: אימון בבריכה;
- יום שלישי: חימום התעמלות ואקרובטי;
- יום רביעי: בריכה;
- יום חמישי: אתלטיקה, שתאפשר לכם לקבוע נכון את טכניקת הריצה שלכם;
- יום שישי: שיעור כדורגל אחד לאחד עם מאמן;
- יום שבת: לעשות סוג של אומנויות לחימה;
- יום ראשון: קחו יום חופש.
שגרה כזו יכולה לתת התפתחות מגוונת בצורה רוחנית וגופנית, שתהיה מאוד מעניינת ושימושית.
כפי שמייעצים מומחי הכדורגל ההולנדים, אימונים מועצבים ומרוכזים בכדורגל יכולים להתחיל בגיל שבע, אך אינך צריך לנטוש תחומים אחרים בספורט. מגיל 8 מומלץ לבחור בית ספר לספורט טוב, לאחר שניתחו את המקצועיות של המורים וכישרונותיהם. ככל שתתחיל להקדיש זמן לכדורגל, כך תרכוש יותר כישורים ואיכויות מקצועיות. הקשיבו היטב למאמן ותקנו את הטעויות שהוא מציין. אתה צריך לראות מעת לעת משחקי כדורגל עם כוכבי כדורגל ולנסות לשפר כל הזמן את רמת הטכנולוגיה שלך.
הדבר החשוב ביותר בכל ענף ספורט הוא רצון שאי אפשר לעמוד בפניו להתאמן ולשחק כל הזמן. אם קיים רצון כזה, אין לרסן אותו, אלא לספק ככל האפשר. אם אין רצון כזה, עדיף לא להכריח את עצמך באמצעות כוח, אלא לעשות את מה שמעניין אותך.
כדי להיות כדורגלן ברמה גבוהה, אתה צריך להתאמן קשה ונכון, להיות בעל רוח מנצחת, לא לתת לעצמך עבירות, להיות בטוח ביכולות שלך ולא להתאכזב מכמה נסיגות. אחרי הכל, דבר אחד ידוע שהדרך הולכת בשליטה.
