ביקור בבריכה הוא תמיד שמחה, תחושת מלאות חיים, דרך טובה לריפוי ולהחזרת כוח ומרץ. על מנת לא להאפיל על אירוע זה, עליכם לעקוב אחר כמה כללים שיעזרו לכם להימנע מרבות מהצרות שמחכות לכם בבריכה.
הוראות
שלב 1
לפני שאתה הולך לבריכה, הקפד לשטוף את האיפור שלך. חשיפה לכלור ונגזרותיו, אשר בהגדרתן אלרגנים חזקים, בשילוב עם מוצרי קוסמטיקה עלולה לגרום לתגובות אלרגיות קשות. לאחר הסרת מוצרי הקוסמטיקה, ניתן למרוח על העור קרם מגן בעל יכולת ליצור סרט ובכך למנוע את ההשפעות המזיקות של מים (למשל, "סיליקון").
שלב 2
השתמש במשקפי צלילה בבריכה. לפיכך, תגן על עיניך מפני מחלות כגון דלקת הלחמית, העלולות להיגרם מאותם מים כלוריים. אם אתם חשים בקריעה, צריבה, גירוד בקרום הרירי של העיניים, צאו מיד מהבריכה ושטפו את עיניכם במים נקיים ולא כלוריים.
שלב 3
חבוש כיפה מגומי או סיליקון. למעשה, נוכחות של כיפה היא חובה חובה בעת ביקור בבריכה, אך לרוב השחיינים מתעלמים ממנה. לפיכך, הם חושפים את שיערם להשפעה השלילית של כלור, ויוצרים גם אי נוחות לשאר השחיינים, מכיוון שהשיער יכול להיכנס למים, וזה תמיד לא נעים.
שלב 4
השתמש במוצרי היגיינה אינטימיים. השימוש בהם חשוב לפני וביקור בבריכה. ג'לים אינטימיים, תרסיסים, מוסים ייצרו אפקט חיטוי והידרציה הדרושה של הריריות.
שלב 5
נשים לא צריכות ללכת לבריכה במהלך תקופתן. ראשית, הדבר אינו נכון, ואף טמפונים לא יחסכו מכם. שנית, בתקופה זו, ככלל, חסינות האישה נחלשת, והסיכוי לחלות בזיהומים ודלקות מסוגים שונים הוא די גבוה.
שלב 6
הצטיידו בתרופות נגד פטריות לרגליים והשתמשו בהן בעת ביקור בבריכה כאמצעי מניעה. לאחרונה שכיחות זיהומים פטרייתיים בכפות הרגליים והציפורניים עלתה מספר פעמים, ולכן ראיית הנולד כזו לא תהיה מיותרת. אין צורך לקנות תרופות חזקות, אחד התכשירים הקוסמטיים המבוססים על מרכיבים צמחיים יספיק למדי. כנראה שזה יהיה מיותר להזכיר כי בנוכחות מחלות פטרייתיות, הכניסה לבריכה בדרך כלל אינה מותנית.
