אם אתה אוהב מים, אז אתה לא יכול לשלול מעצמך את ההנאה ליהנות משחייה לא רק בקיץ, אלא גם בחורף. וכשאין דרך ללכת למקום בו המים והשמש נמצאים כל השנה, אתה צריך לבקר בבריכה ציבורית רגילה. זה טוב לבריאות, לרגעים, אבל יכול גם לגרום לתופעות רבות ולא נעימות. בין אם תלכו לבריכה באופן קבוע ובין אם אתם רק מתחילים לעשות זאת, לא יהיה מיותר לדעת על כללי ההגנה מפני זיהומים ומחלות.
זה הכרחי
- - מטלית,
- - ג'ל רחצה,
- - מגבת,
- - נעלי בית.
הוראות
שלב 1
מי הבריכה מטוהרים מפתוגנים באמצעות כלור או אור אולטרה סגול. עם זאת, ישנם שם משטחים שאינם מחוטאים בצורה זו, לכן עליכם להיזהר ביותר שלא לגעת במשטחים עם עור לא מוגן. ברגע שאתה מחליף בגדים, לבש את הכפכפים מיד והוריד אותם ממש לפני הכניסה למים. כדי לא להידבק בפטריית כף הרגל צריך רק ללכת למקלחת, לחדר ההלבשה ולשירותים בנעליים!
שלב 2
עקוב מקרוב אחר היכן נמצאים המגבות, הכובעים, בגד הים ומוצרי המקלחת שלך. אם אתה שם את כל זה על ספסלים משותפים או משאיר אותו על הרצפה, אתה יכול בקלות להרוויח את אותה פטרייה או ליצור קרקע גידול לחיידקים גורמי מחלות מתוך הדברים האלה. זכור כי מיקרואורגניזמים צומחים הרבה יותר מהר בסביבות חמות ולחות, כך שגם מגע קל יכול לגרום למחלות קשות.
שלב 3
לאחר היציאה מהמים, הקפידו להתקלח היטב עם מטלית וסבון. מי בריכה מכילים כלור, שעלול לגרום לתגובות אלרגיות ולהרעיל את הגוף. לכן, הקפידו לנקות את עורכם מעקבות מים כלוריים. התייבש ביסודיות רבה. זה לא רק יעזור להימנע מהיפותרמיה בחוץ בחורף, אלא גם יגן עליך מפני פריחה בחיתולים בכפות הרגליים, וזה המקום הנוח ביותר להתפתחות פטריות.
