טניס הופך פופולרי יותר ויותר מדי שנה. אתה יכול לתרגל ספורט זה בכל גיל, זה יעזור לך לשמור על חיוניות גבוהה כל הזמן, בנוסף, זה מחזק את כל השרירים העיקריים של גופך. מחבט הטניס ממלא תפקיד חשוב בספורט זה, במידה מסוימת כל ההצלחות העתידיות שלך תלויות בו. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לרכוש את מחבט הטניס המתאים, שיאפשר לכם להשיג תוצאות נהדרות.
הוראות
שלב 1
בקניית מחבט, הדבר הראשון שיש לחפש הוא גודל הידית. מומלץ לבחור בידית גדולה ככל האפשר - זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר בנוח ובטוח במשחק. כדי לבדוק עד כמה הידית שבחרת מתאימה לך, אתה יכול להשתמש בטכניקה הבאה: תחילה תופס את המחבט בשתי ידיים (כף היד צריכה לעטוף את הידית), ואז הניח את האצבע המורה של היד השנייה ברווח הפנוי בין האצבעות כף היד המחזיקה את המחבט. אם רוחב הפער הזה שווה לאצבע המורה שלך, זה אומר שהמחבט מושלם בשבילך.
שלב 2
ואז אתה צריך להחליט על גודל ראש המחבט, ישנן מספר אפשרויות: - מחבטות אוברסייז וסופר אוברסייז מתאימות לאנשים המעדיפים לשחק בזוגות או לעמוד על הקו האחורי, מכיוון שמחבט מסוג זה מאפשר לך לבצע את הלהיטים החזקים ביותר, לסובב ולחתוך את הכדור … עם זאת, למתחילים, גודל הראש הזה יכול רק להוביל לעלייה במספר המכות הלא מדויקות;
- מחבטי אמצע גודל ומיד פלוס מספקים את בקרת ההשפעה הטובה ביותר. בנוסף, לגודל Mid Plus יש השפעה חזקה יותר.
שלב 3
עובי החישוק נע בדרך כלל בין 18 ל -30 מילימטרים. ככל שהוא עבה יותר, ההגשה חזקה יותר ומחבט הטניס עצמו קשה יותר. בבחירת חישוק, זכור שאם אתה מעדיף להכות את הכדור במהירות, אז אתה צריך חישוק דק. ככל שהשפה עבה יותר, כך גדל הסיכוי שהכדור יפגע בה ללא הצלחה. אתה יכול להיפטר מבעיה כזו רק באמצעות אימונים מתמידים.
שלב 4
אורך המחבט הוא בין 27 ל -29 אינץ '(זה נקבע על פי הכללים). ככל שתרים יותר את המחבט, כך הלהיט יהיה חזק יותר.
שלב 5
הדבר האחרון שיש לבדוק הוא איזון. תפסו את אמצע המחבט, ככה תבדקו את שיווי המשקל שלה. אם המחבט מוטה לצד הראש, הוא נועד לשחק בשורה האחורית. אם להפך, אז להגשה. מקצוענים מעדיפים להשתמש במחבטי טניס מאוזנים במרכז.
