עבור שחקנים מתחילים כדורסל יכול להיראות כמו ספורט די קשה, למרות העובדה שהמטרה פשוטה ביותר - לזרוק את הכדור לסל. הקשיים העיקריים נעוצים בחוקים: דרך מיוחדת של כדרור הכדור, מספר גדול של שחקנים, קוטר קטן של הסל. חוסר ידיעה בכללים אלה מסבך מאוד את תהליך הלמידה, לכן עליכם ללמוד קודם לשחק ורק אחר כך לחדד את כישוריכם. כדי ללמוד כיצד לשחק כדורסל, עליכם לשנן חמישה אלמנטים בסיסיים במשחק זה.
הוראות
שלב 1
לא קשה לנצח בכדורסל, לדעת לזרוק ולזרוק את הכדור לסל. אתה צריך גם למנוע מהיריב לזרוק עוד כדורים. התאמן בטכניקה ממצבים שונים, תוך שימוש בזריקות מהמגן ובלעדיה, בתנועה ובעצירה. ראשית, שלט בטכניקה של זריקה רגילה מבלי לקפוץ מעל הלוח, בעמידה מול הסל. קח את הכדור ביד ימין ותופס אותו קלות מהצד ביד שמאל. זרוק את הכדור תוך כדי יישור ידך הימנית.
שלב 2
מַעֲשֶׂה. השחקן יכול לנוע עם הכדור סביב המגרש עם מכה תקופתית של הכדור על הרצפה. במקרה זה, עליך לנקוט ביותר משני צעדים. כדרור בשתי ידיים בו זמנית ולא ניתן לשאת אותו. הריבאונד במהלך הכדרור לא יכול לחרוג מגובה השחקן. מומלץ להתחיל מיד על ידי לימוד כדרור עם שתי הידיים, להכות איתם את הכדור לסירוגין.
שלב 3
מעבר הוא אחת הטקטיקות הבסיסיות בכדורסל. גם שחקן הכדורסל המהיר ביותר לא יכול לנוע מהר יותר מהכדור מעבר למגרש. העבירו את הכדור לבן הזוג ומיד קחו מקום נוח קרוב יותר לסל. העברה היא העיקרון הבסיסי של המשחק הזה.
שלב 4
בְּחִירָה. זכייה במגן ומתן התקפה נגדית מהירה היא מרכיב חשוב מאוד במשחק. ריבאונד פירושו גם לשמור על הכדור בטוח גם אחרי זריקה לא מוצלחת. מספר הריבאונדים בא לידי ביטוי בסטטיסטיקה של שחקן בודד ושל הקבוצה כולה.
שלב 5
תנועה ללא הכדור היא אחד המפתחות להשלמת התקפה בהצלחה.
שלב 6
להלן מספר טיפים כלליים יותר: - השתתף בכל הצוות. גם אם יש מנהיגים המבקיעים, שאר השחקנים צריכים לקבל את הכדור, ולו רק כדי לאפשר לראשון להיפתח מתחת לרשת. - שחק קשה, אך במסגרת הכללים. לשחקנים גבוהים וחזקים פיזית יש את היתרון בכדורסל, אם כי קצרים לוקחים במהירות ובזריזות שלהם. - לעולם אל תתווכח עם השופט. הוא לא ישנה את נקודת מבטו, אך אתה יכול לקבל הפרה. - אל תשאף לנצח על ידי זריקת דיוק, כדרור, קפיצה לגובה או גניבות. תאמן הכל ביחד - והדבר האחרון: אל תזניח את הטקטיקות. יש צורך במהלך המשחק לא רק להבקיע, אלא גם לחשוב.
