איך לשחק כדורעף

איך לשחק כדורעף
איך לשחק כדורעף

וִידֵאוֹ: איך לשחק כדורעף

וִידֵאוֹ: איך לשחק כדורעף
וִידֵאוֹ: Volleyball tips: Passing techniques with John Speraw 2024, אַפּרִיל
Anonim

יש הרבה אוהדי כדורעף בעולם. זה מעניין לא רק לצופים ולשחקנים מקצועיים. בשל זמינותו, מיליוני אנשים משחקים כדורעף ברמה החובבנית. מתחילים ימצאו עצות מועילות כיצד לשחק כדורעף.

איך לשחק כדורעף
איך לשחק כדורעף

כדורעף מתנהל במגרש ברוחב 9 מ 'ובאורך 18 מ'. מגרשים מקצועיים תמיד נמצאים בבית, ואילו חובבים יכולים לשחק גם בחוץ. המגבלה למקצוענים נובעת מכך שכדורעף קל במזג אוויר סוער יכול לשנות מאוד את כיוון הטיסה שלו. מגרש הכדורעף מחולק לשניים ברשת שגובהה 2.43 מ 'לגברים 2.24 מ' לנשים. המגרש מחולק לשישה אזורים, שלכל אחד מהם שחקן אחד.

מטרת המשחק

שני צוותים של 6 אנשים ממוקמים כל אחד במחצית שלהם. מטרת המשחק היא לאלץ את הכדור לגעת ברצפה על מגרש היריב, או לאלץ את הכדור לצאת מחוץ לתחום כדי למנוע מהנגן היריב לגעת. במקרה זה מוענקת נקודת זכייה. עם 25 נקודות הקבוצה מנצחת את המערכה. המשחק נמשך עד שאחת הקבוצות זכתה ב -3 מערכות. משך המשחק המרבי הוא 5 סטים. במערכה 5 המכריעה, הקבוצות משחקות עד 15 נקודות.

הדקויות של המשחק.

השחקן המשרת את הכדור מנסה לסבך אותו עד כדי כך שיאלץ את היריב לטעות - או שהכדור נוגע ברצפה, או שהקולטנים טועים ושולחים את הכדור מחוץ לתחום. ואז הקבוצה המנצחת זוכה בנקודה והשרת ממשיך בעבודתו. הצד המקבל יכול לבצע מקסימום 3 נגיעות, שלאחריהן עליו להעביר את הכדור לצד היריב. אם היא הצליחה לצבור נקודה, השירות עובר אליה, ושחקני הקבוצה הזו עוברים בכיוון השעון לאזור הבא. זה נמשך עד שאחד הצדדים זוכה ב 25 נקודות, או עד שאחת הקבוצות צוברת 2 נקודות. מרכיב חשוב בכדורעף הוא החסימה. היא ממוקמת על ידי שחקני הקו הקדמי על מנת למנוע מהיריב לבצע מכה התקפית. אם הכדור נוגע בחסימה, זה לא יחשב לקבוצה המקבלת.

ללמוד לשחק כדורעף לא קשה. התרגול מראה שכשמשחקים מספר פעמים בשבוע, אפילו מתחילים מגיעים לרמה חובבנית טובה בתוך כחצי שנה. בנוסף, זהו ענף ספורט ללא קשר ולכן פציעות במהלך המשחק נדירות מאוד. אבל הוא עוזר לשמור על כושר כל הזמן ולהיות בכושר טוב תמיד. זהו משחק לאנשים בכל הגילאים והמקצועות.

מוּמלָץ: