איך להבקיע זריקות עונשין

תוכן עניינים:

איך להבקיע זריקות עונשין
איך להבקיע זריקות עונשין

וִידֵאוֹ: איך להבקיע זריקות עונשין

וִידֵאוֹ: איך להבקיע זריקות עונשין
וִידֵאוֹ: האם זה אפשרי לקלוע מאה אחוז עונשין 2024, אַפּרִיל
Anonim

היכולת ליישם רגעים מסוכנים היא המפתח לתוצאה מוצלחת בכדורגל. אלה כוללים קודם כל בעיטות חופשיות. כדאי לעקוב אחר כללים פשוטים ליישום נקודות אלו.

איך להבקיע זריקות עונשין
איך להבקיע זריקות עונשין

זה הכרחי

  • - כדורגל;
  • - מדי ספורט.

הוראות

שלב 1

צפו בתנועת השוער היריב. כשאתה עומד במקום ועומד לקחת בעיטה חופשית, בדוק היטב כיצד השוער ממוקם ברגע זה. ככלל, הוא יסגור את הפינה הקרובה, ויציב חומת שחקנים בפינה הרחוקה. המשימה שלך היא לחזות את כוונתו ולפרוץ בכיוון ההפוך. אז נסו להכביד על הקיר ולהבקיע לפינה העליונה הרחוקה.

שלב 2

היזהר מחומת שחקני המועדון. הם צריכים להיות ממוקמים כך שייתן לפחות מקום לפגיעה. אך, מצד שני, המשימה שלהם היא גם למנוע מהיריב ליירט את הכדור.

שלב 3

למדו מהלכים מזויפים. בעת ההמראה, וודא שהשוער לא יודע לאן אתה הולך לירות. הדגמת בעיטה ברגל שמאל, בעיטה עם ימין. אתה יכול לעשות את זה להיפך. נסה תנוחות כף רגל שונות (בתוך כף הרגל ומחוצה לה).

שלב 4

פגע בתחתית. בדרך כלל, השוערים מתקשים מאוד להגיב לחבטות ובעיטות הפתעה מהתחתית. לעתים קרובות הכדור פשוט מתגלגל בין הרגליים, ואין להם זמן לעשות שום דבר.

שלב 5

שחקו שילוב עם חברי הצוות. בצע ריצה הונאתית ותן לבן / בת הזוג שעומד לידך להכות. במקרה זה ערנותו של השוער תאבד והוא ישאיר את הפינה הפתוחה של השער פתוחה. בדרך כלל משתמשים בשיטה זו בכדורגל המודרני.

שלב 6

שיהיה כמה שחקנים ברמה עם אזור השוער. במהלך בעיטה חופשית קשה לחזות לאן הכדור יעבור. לכן, חשוב להיות תמיד מוכנים בכדי לפגוע בשער האויב בזמן.

שלב 7

תרגול להכות בעיטות חופשיות נוספות בפועל. המפתח להצלחה טמון בזריקות ממוקדות קבועות לשער במהלך משחקי ידידות. הציבו חומה של שחקנים וקחו 10-15 זריקות לשער.

שלב 8

התקרב לכדור בתדירות גבוהה יותר במשחקים רשמיים. כמובן, אי אפשר ללמוד כיצד להבקיע זריקות עונשין אם אינך מתאמן במצבי משחק אמיתיים. אל תפחד לטעות, קח בעיטות חופשיות בתדירות האפשרית!

מוּמלָץ: