שיעורים במערכת הקוריאנית של טאקוונדו קרבי יד ביד ירפאו את הגוף, ילמדו כיצד להגן, לחזק את הרוח. המאפיין העיקרי של טאקוונדו הוא שהדגש הוא על השימוש ברגליים.
תכונות של טאקוונדו
טאקוונדו אינו רק ספורט, אלא מורכב מורכב של פרקטיקות גופניות ורוחניות, אשר, עם גילוי נאות, יכולים לשפר משמעותית את יכולותיו של האדם ואת מצבו הנפשי.
יעילות הטאקוונדו הוכחה לא רק בזירות ספורט, אלא גם במוסדות מדעיים, שם נחקרו הפרמטרים הפיזיים של אנשים המעורבים באופן פעיל בסוג זה של אומנות לחימה. תצפיות מדעיות רבות הראו כי לטאקוונדו באמת יש השפעה כללית לחיזוק וריפוי על הגוף, מנרמל ומווסת את כל תפקודי הגוף.
טאקוונדו הוא אמנות, לא רק מיומנות לחימה. אדם העוסק בטקוונדו הופך תכליתי, אנושי, הוגן וישר, מגיע לרמה גבוהה של משמעת עצמית, המסייעת לו לא רק בלימודיו, אלא גם בחיי היומיום.
מערכת הטאקוונדו יעילה מאוד, אפילו אדם שהוא חלש פיזית בתחילה, מבין בקרוב טכניקות הגנה עצמית פשוטות ויכול לעמוד על שלו במאבק מול יריב חזק יותר, אך לא מוכן. לכן מומלץ לתרגל גם טאקוונדו לנשים. סיפורים על איך אפילו ספורטאים מתחילים מתמודדים עם אוהדים אובססיביים הם בכלל לא מיתוס - ילדה ששלטה בטכניקות הבסיסיות של טאקוונדו מתנגדת אפילו לגבר גדול.
אתה יכול להבחין בין מתחיל למאסטר לפי צבע החגורה, ובטאקוונדו חגורות מוענקות לא על ניצחונות, אלא על עוצמת האימון.
רק תרגילים שיטתיים יאפשרו להשיג הצלחה בספורט זה. אדוני טאקוונדו מבצעים את כל תנועותיהם באופן אוטומטי, זאת ניתן להשיג על ידי כל מי שמבלה זמן מספיק בחדר הכושר. תרגילי טאקוונדו מורכבים מחזרה על תנועות מסוימות, התלמידים בטוחים שיעשו מתיחות.
טאקוונדו מלמד אותך לא רק להעביר מכות חזקות משלך, אלא גם להשתמש בכוח תנועת היריב כדי להביס אותו. אפילו מכה חלשה, אך נכונה, המפנה את תנועות האויב לכיוון הנכון, מסוגלת להפיל אותו. לא פלא בימי קדם, המטרה העיקרית של טכניקות לחימה הייתה להפיל את הרוכב מהאוכף ברגלו בקפיצה.
היסטוריה של טאקוונדו
טאקוונדו מודרני הופיע רק באמצע המאה ה -20, כאשר איחוד אומנויות לחימה מסוג זה בוצע תוך שימוש בסוגים אחרים של הגנה עצמית קוריאנית. במחצית הראשונה של המאה העשרים נכבשה קוריאה במשך זמן רב על ידי היפנים, שאסרו לחלוטין על כל סוגי אומנויות הלחימה הקוריאניות, אך האדונים הצליחו לשמר בסתר ולהעביר את המסורת לצאצאים.
בשנת 1980 הוכר הטקוונדו כספורט אולימפי.
לאחר איחוד הטאקוונדו, הוא החל לזכות בתהילת עולם, יותר ויותר אנשים במדינות רבות החלו לעסוק בסוג זה של אומנויות לחימה.
