כיום יש נקודת מבט כזו שכדי "להיחשב ליוגי" צריך לוותר על בשר. עד כמה אמירה זו אמיתית? בואו נבין את זה.
חופש הוא במקום הראשון ביוגה! חופש מכל דבר! מה זה אומר? שיוגה כמערכת של ידע עצמי אינה דורשת כל מרשמים וכללים קפדניים מצד חסידיה. יתר על כן, כפי שנאמר ביוגה, אם משהו מגביל את החופש שלך, אז אתה צריך להפיל אותו. גם אם זו היוגה עצמה. ככה! בהתאם לכך נקודת המבט שבלי להתחיל לאכול אוכל צמחוני בלבד, לא תהפוך ליוגי ולא תקבל הטבות מיוגה, היא שגויה.
בואו נפנה לעקרונות החשובים ביותר המאפיינים את היוגה. העיקרון הראשון אומר לנו שעלינו לנסות בכל הכוח לא לפגוע בשום יצור חי. האין זה לבדו איסור לאכול בשר של בעלי חיים שחוטים? לא זה לא. כי אם נתבונן עמוק יותר, נראה שלעיתים קרובות ייצור אוכל צמחוני שמסתיים על שולחננו מוביל ליותר מוות וסבל של יצורים חיים מאשר אם זה היה רק בשר. זו לא אמת מוחלטת. זה רק חומר למחשבה. המצב שונה, ולכן לא ניתן ליישם את העיקרון הראשון באופן חד משמעי לטובת צמחונות. המצב שלך הוא ייחודי וזה תלוי בך להחליט מה לעשות ומה לאכול.
העיקרון השני אומר שכאשר אנו מקבלים החלטות עלינו להיות מונחים על ידי השכל הישר, כלומר עלינו לחשוב כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר בכל סיטואציה ספציפית. אם לאחר אכילת אוכל בשרי צפוף אנו חשים כבדות, חשים באובדן אנרגיה ואיננו רוצים לעשות משהו, אז עדיף לעשות את הבחירה שלנו לטובת משהו קל יותר. לרוב אלה יהיו ירקות או פירות. וכך קורה שהתלות הפסיכולוגית במזון בשרי כל כך גדולה שעדיף לאכול מה שאתה רוצה ולא לסבול. ואל תייסר אחרים, כי מצב הרוח של אדם מגורה נפשית משאיר הרבה מה להיות רצוי!
הרמוניה חשובה מאוד ביוגה! ושינוי חד באורח החיים אינו יכול להיקרא הרמוני! אם נחליט שאנחנו רוצים לעשות יוגה, אז אנחנו מתחילים לעשות את מה שאנחנו כרגע. עם הזמן הרצון למזון כבד יפחת. אך אינך יכול להיפטר מההרגלים שלך במהירות וללא כאבים. זה לוקח זמן! תרגול יוגה יעזור לנו להיות אנרגטיים ועליזים יותר. ואולי התזונה שלנו תשתנה בצורה הטבעית ביותר!
