רבים מעריצים את הופעותיהם של הסקייטרים. ובכל זאת, זה לא רק ריקוד יפה, אלא גם טכניקה גבוהה ומדרגות ספורט מורכבות למדי. לכן החלקה על אמנות הפכה לספורט האהוב על רוסים רבים. אם אתה מתחיל להתאמן על החלקה על אמנות באופן מקצועי מילדות, אז חובבן יכול תמיד להפוך אותו לתחביב שלו. הדבר החשוב ביותר בשני המקרים הוא לבחור את החלקה הנכונה.
הוראות
שלב 1
לגלגיליות איור יש מספר מאפיינים. כמו כל החלקה, החלקה המתולתלת מורכבת מנעל ולהב. בלהב יש שיניים בחזית, מכיוון שהמחליקים נעים גם על בהונות, והשיניים מאפשרות גם לספורטאים לקפוץ, מה שהופך את ההחלקה שלהם למעניינת עוד יותר. כמובן, עליכם ללמוד כיצד להשתמש בחודים. עבור שחקן הוקי, למשל, יהיה קשה לעשות זאת, מכיוון שהוא רגיל להתגלגל על להבים חלקים וישרים. מאפיין נוסף של ההחלקה היא שהעקב מפיץ נכון את מרכז הכובד של הספורטאי.
שלב 2
החלק העליון של המגף עשוי לרוב מעור. הוא נמתח היטב, מתחמם ובו בזמן מקבל את הצורה האנטומית של רגל המחליק. מגפיים מקצועיים נוקשים יותר ועשויים מכמה שכבות עור.
שלב 3
הנוחות במהלך ההחלקה תלויה בבטנה, ולכן בעת בחירת גלגיליות, אתה בהחלט צריך לשים לב לכך. מגפיים מקצועיים כוללים ריפוד ארגונומי ריפוד. על החלקה על חובבים, הכרית משמשת גם כמחמם.
סוליית המגף יכולה להיות עשויה פלסטיק או עור. עור טוב יותר לספוג ולשמור עליו, אבל פלסטיק הרבה יותר קל.
שלב 4
גובה המגף אינו פלוס כרגע. לעומת זאת, ככל שתא המטען נמוך יותר, כך קל יותר להתכופף. אבל מגפיים נמוכים הם חלק מאנשי המקצוע, בעוד שחובבים עדיפים שלא להסתכן בתזוזה בקרסול.
כשאתה מנסה, הקפד ללבוש גרב, אך לא עבה במיוחד. המגף צריך להיות נוח כך ששום דבר לא יפגע. עם המגף שרוך למעלה, נפנף ברגלך. אם היא לא זזה בנעל, העקב קבוע היטב, אז זה אידיאלי. באי נוחות קלה ביותר, מדוד אחרים. וזכרו כי אינכם יכולים לקחת נעליים לצמיחה!
