עבור שחקני כדורסל רבים לא רק רמת המשחק שלהם חשובה, אלא גם התגמול על מאמציהם בדמות דרגה או תואר. וזה נורמלי, מכיוון שהנסיבה הזו מולידה מאבק במשחק. אז מה אתה צריך לעשות כדי להשיג ציון בכדורסל?
הוראות
שלב 1
התחל להתאמן בגיל בית הספר. כדי להשיג ציון בעתיד, חשוב להתחיל לשחק כדורסל מוקדם ככל האפשר על מנת לרכוש את כל הכישורים הדרושים. הירשם עם מאמן טוב במועדון ספורט והשתתף באימונים כל יום. תרגלו את כל התנועות והשליכו כמה שיותר כדורים לסל. כלול אימונים צולבים אישיים לכושר מתמשך. זה יעזור לך רבות בעתיד.
שלב 2
עבור לבית ספר או אוניברסיטה מיוחדת לספורט עם הטיה פיזית. לאחר סיום הלימודים תהיה לך הזדמנות אמיתית להגיע לדרגה, לדבר בפני צוות מבוגרים. עדיף לעשות זאת בזמן שלומדים באוניברסיטה ומשחקים במועדון שלה. במקרה זה, תהיה לך הזדמנות לקבל השכלה גופנית וקטגוריה גבוהה יותר. התאמן קשה להגיע גם לתחרות.
שלב 3
לזכות בתחרות בין האוניברסיטאות. בדרך כלל הם מתקיימים על בסיס אזור נפרד בעיר, בו נמצאים המכונים. כך תקבל 3 ציונים למבוגרים עם כל הצוות. זה יהיה השלב הראשון בקריירת הכדורסל המקצועית שלך.
שלב 4
השתתף בתחרויות עירוניות. זו כבר רמה רצינית יותר, מכיוון שכל הקבוצות החזקות בעיר שלך יתנגדו לך. היכונו לתחרות זו באחריות. יתכן שלא תצליח לנצח מיד וזה בסדר. אך אם תעבור מבלי לאבד את כל יריביך, אז על זכייתך בטורניר העיר יוקנה לך ולקבוצתך הדרגה השנייה בכדורסל.
שלב 5
עבור למחנה ההכנה עם כל קבוצת הכדורסל שלך והתאמן עליהם קשה. תכנן זאת כשלב הכנה לתחרויות אזוריות. הם מתקיימים לא יותר מ 1-2 פעמים בשנה. לכן, עברו את כל שלבי ההכנה. בטורניר זה יוצגו הקבוצות הטובות ביותר מערים ברחבי האזור. לכן, אם אתה והצוות שלך הופכים לאלופים, תוענק לך קטגוריה בכירה אחת. זה כבר צעד ענק לעבר CCM וקריירת הכדורסל המקצועית.
