כשאתה יוצא לטיול סקי, חשוב היטב על התלבושת שלך. הוא צריך להיות יפה, נוח, ומה שחשוב במיוחד, להתחמם ומונע התחממות יתר. אל תתקמצנו בציוד - דברים נוחים ואיכותיים יעזרו לכם במזג אוויר קר ויחזיקו מעמד יותר מעונה אחת.
זה הכרחי
- - תחתונים תרמיים;
- גרביים תרמיות;
- - סוודר;
- - סרבל;
- - כפפות ספורט או כפפות ספורט;
- - כובע;
- - חובב
הוראות
שלב 1
הכלל החשוב ביותר עבור כל מי שמעוניין בספורט חורף הוא עקרון השכבה אחר שכבה של הלבוש. שלוש שכבות של דברים נועדו לספק ויסות תרמי רגיל, להתחמם ולהגן מפני כפור ורוח.
שלב 2
השכבה הראשונה הקרובה לגוף היא תחתונים תרמיים מודרניים. זה הרבה יותר פרקטי מכותנה - סיבי הבד סופגים זיעה ומתייבשים באופן מיידי, מבלי לקרר את העור או לגרום לאי נוחות מיותרת. בחר סווטשירט עם מחשוף עגול ושרוולים ארוכים והשלים אותו עם חותלות ארוכות. ישנם דגמים לגברים ולנשים - הם נבדלים בגודלם וכמה ניואנסים אנטומיים. אל תקנו תחתונים צמודים מדי - הם עלולים להפריע למחזור הדם הרגיל.
שלב 3
לסקי במזג אוויר קר מאוד או סוער, הוסף שכבת ציוד נוספת. לבש חולצה תרמית חמה וטייץ קצוץ. אתה יכול למשוך מעליו סוודר צמר דק. אל תבחר במודלים גדולים מדי - זה לא יהיה נוח לנוע בהם. השלם את התלבושת עם אוברול אטום לרוח או שילוב של מכנסיים מרופדים וז'קט.
שלב 4
אל תשכח את הרגליים. האפשרות הטובה ביותר היא גרביים תרמיות ארוכות המגנות על הקרסול וחלק מהרגל התחתונה. אם זוג אחד לא מספיק, שימו שני. וודאו שהגרביים לא לוחצות את כפות הרגליים, אחרת כפות הרגליים יקפאו במהירות.
שלב 5
בבחירת כובע יש לשים לב לדגם המכסה את האוזניים. אם אינך מוצא כובע מתאים, השלם את הקיים בעזרת תחבושת חמה או אוזניות. שמור גם על הפנים שלך. כדי להגן על הגרון, הסנטר והעורף, ישנם מכשירים מיוחדים - חובבים. הם נלבשים בדרך כלל על ידי גולשי סנובורד, אך עבור גולשי שטח, החובב יהווה הגנה מצוינת.
שלב 6
האביזר האחרון אך החשוב מאוד הוא כפפות. כפפות סקי קרוס-קאנטרי רגילות עשויות להיראות לכם דקות מדי. מוצא מצוין הוא ללבוש שני זוגות בבת אחת או לבחור דגמים כפולים מיוחדים המאפשרים לך להתאים את מספר השכבות. אם הידיים שלך מתקררות, קנה כפפות ספורט שכבות כפולות או כפפות סקי.
