קפיצת טרמפולינה היא ספורט התעמלות. הם חלק מתוכנית אולימפיאדת הקיץ. תחרויות טרמפולינה מחולקות להצגות יחיד ולהופעות מסונכרנות עם שני ספורטאים.
הוא האמין כי הטרמפולינה הומצאה על ידי אקרובט הקרקס מימי הביניים מצרפת דו טרומפולין. התפתחות הקפיצות כספורט קשורה בשמו של ג'י ניסאן האמריקאי. בשנת 1939 הוא רשם פטנט על דגם טרמפולינה משופר וארגן את הייצור ההמוני שלו. בארצות הברית, התעמלות טרמפולינה שולבה בחינוך הגופני בבתי ספר ובאוניברסיטאות. עם זאת, לאחר מספר רב של פציעות שנגרמו כתוצאה מאימונים לקויים, קפיצות טרמפולינה החלו להתבצע רק על ידי מדריכים מוסמכים בחדרי כושר מיוחדים.
בשנת 1948 נערכה אליפות ארצות הברית הראשונה, ומעט מאוחר יותר פותחה קפיצת טרמפולינה במערב אירופה. בשנת 1964 הוקמה הפדרציה הבינלאומית לטרמפולינה, אליפות העולם הראשונה נערכה בלונדון בה לקחו חלק נציגים של 12 מדינות. בשנת 2000 הפכה קפיצת טרמפולינה לענף אולימפי. נכון לעכשיו, ספורטאים מסין ויפן מציגים את התוצאות הטובות ביותר.
התחרות כוללת שלושה תרגילים שכל אחד מהם מכיל עשרה אלמנטים. התרגיל מאופיין בקפיצות גבוהות ורציפות עם ספינים וסיבובים. זוגות מסונכרנים מורכבים משתי נשים או 2 גברים. שותפים מבצעים את אותם אלמנטים בו זמנית. יש להצטייד במשתתפים בקפיצות טרמפולינה.
חזרה על אלמנטים אינה מותרת בתרגילים, מכיוון שקושי האלמנט החוזר לא יובא בחשבון בהערכה. חזרה בתרגיל המקדים הראשון מביאה לניכוי של נקודה אחת. אם הספורטאי השלים יותר מ -10 אלמנטים, מתבצעת גם ניכוי של נקודה אחת.
קפיצה על קרש הקפיצה נשפטת על פי טכניקת הביצוע ועל הסינכרוניזם לזוגות. בתחרויות בודדות, הסימנים הגבוהים והנמוכים ביותר מחמשת השופטים מושלכים. סכום שלושת הציונים הנותרים יהיה ציון הטכניקה. בתחרויות מסונכרנות ישפטו ארבעה שופטים. גם הציונים הגבוהים והנמוכים ביותר מושלכים, ושני הציונים האמצעיים מתווספים בכדי לתת ציון טכניקה.
ציון הסינכרוניות נקבע באופן אלקטרוני. במקרה של תקלה במערכת, הציון נקבע על ידי ניתוח הסרטון הרשמי.
