אם יש רצון להשתתף בשיעורי אגרוף, זה כבר טוב ואנחנו יכולים לומר שהשלב הראשון עבר לקראת האימון הראשון. כעת תוכלו להמשיך לשלב השני, כלומר לבקר בחדר הכושר על מנת לרכוש מנוי ולשוחח עם המאמן.
נסו למצוא את לוח הזמנים לביקור הנוח ביותר כדי לא לפספס אף אימון. המאמן בהחלט חייב להכיר את הדרוש לאגרוף, אבל בואו ננסה לשקול הכל לבד. לכן, אם אתה רק מתחיל, אזי, בהתאמה, אף מאמן של המדינה והעולם לעולם לא ישים "מתאגרף" כזה על פגזים ודילוגים. לכן, אתה זקוק רק לחבלי קפיצה ובגדי ספורט. יש לזכור שהוא צריך להיות כמה שיותר נוח, לנשימה ולא חם, אחרת זה יהיה לא נוח להתאמן.
ואז אחרי כמה שבועות תצטרך לקנות תחבושות, כפפות, מגן פה וקסדה. ראוי לציין כי זה די יקר, אך עם זאת, ללא אלמנטים אלה, אף מאמן לא יכניס לטיול. כדאי אפילו לצפות בסרטים על אגרוף, שם אף ספורטאי לא נכנס לזירה ללא האלמנטים הללו, לא באימונים ולא באליפות. כעת תוכלו להמשיך לשלב הציוד לפני התחרות. לשם כך, חובה לקנות חולצות ספורט אדומות וכחולות, מכנסי אגרוף, תחבושת או, במילים אחרות, "מעטפת". במקביל יש לך תחבושות, כפפות ומגן פה. תזדקקו גם לנעליים מיוחדות, הם נקראים מתאגרפים. נעליים כאלה לא מחליקות ומחזיקות את כף הרגל בחוזקה מספיק, מה שמאפשר לך לנוע בביטחון סביב הטבעת.
הקפד לשקול את כל השלבים, הערך את היכולות שלך עבור כל אלמנט ורק אז תוכל לעבור ליישום התוכניות שלך לאגרוף. העיקר לא לדלג על אימונים ולמלא את דרישתו של כל מאמן בחריצות ככל האפשר. זכור גם שככל שמאפיינים איכותיים יותר שמתאגרף קונה, כך הם יחזיקו מעמד זמן רב יותר.
