ספורט טוב לבריאות, אך פציעות שכיחות במיוחד בספורט פעיל (הוקי, כדורעף, סקי, ספרינט). העומסים העיקריים נופלים על מפרקי הרגליים, לכן חשוב מאוד לבחור את הציוד הנכון. רפידות ברך לספורט יעזרו למנוע חבורות, נקעים, לחץ מיותר, אך רק אם הם נבחרו כהלכה.
יש להתייחס לבחירת רפידות הברך הספורטיביות בתשומת לב ראויה. ציוד לא מתאים יגביר את הסיכון לפציעה. כדי להימנע מטעויות מעצבנות, ישנם מספר כללים, שמנחים אותם תבחרו את משטח הברך המושלם לעצמכם.
הגודל
טווח המידות מתחיל מהראשון ומסתיים עם הרביעי. הגודל הראשון (הקטן ביותר) מתאים לספורטאים עם מבנה גוף רזה. הרביעי מיועד לאנשים גדולים. זכור כי רפידות ברך של יצרנים שונים יכולות להיות שונות משמעותית בגודלן.
נוחות
משטח הברך נבחר תמיד באופן פרטני. ללכת קצת תוך כדי ניסיון, לשבת. על הברכיים להתאים בצורה צמודה לכיפת הברך, אך בשום מקרה אסור להדק יתר על המידה את הרגל או להגביל את התנועה. אם יש אפילו אי נוחות קלה, דגם זה אינו מתאים לך. ההקלה בשרירים של כל אדם היא אינדיבידואלית, כך שתצטרך להקדיש זמן לבחירת הציוד המתאים. הנוחות ביותר הן רפידות ברכיים בצורת חגורה העוטפת את הרגל. קל להדק את מהדק הוולקרו תוך כדי תנועה ולשנות את עוצמת האחיזה.
סוג של ספורט
תלוי בסוג הספורט ובעוצמת האימונים, תוכלו לבחור משטח ברך עם שירותים נוספים. כאשר מתאמנים בכדורעף משתמשים לעיתים קרובות במודלים עם הליום. הוספות אלה מפחיתות את הסיכון לפציעה ומרפדות את כוח הפגיעה במקרה של נפילה. מכניס הליום יקבל צורה של ברך הספורטאי לאורך זמן ויספק אוורור נוסף.
רפידות ברכיים של ניאופרן מתקנות באופן מושלם את השרירים והברכיים, ואינן חוששות מלחות. ניתן להשתמש בהם בעת תרגול ספורט ימי.
אם מעומס ממושך הברכיים הפכו לניידות, במקרה זה משטח ברך עם פונקציה תומכת בברך מתאים. לספורטאים שכבר נפצעו בברך, רפידות ברך, מחוזקות בתוספות נוספות, מומלץ לתקן היטב את המפרק. ובגלל רפידות סיליקון, כרית הברך מתאימה היטב לרגל ולא זזה במהלך התנועה.
יש רפידות ברך של קיבוע קל. אין להם סקוטש, הם לא מתאימים בדיוק לרגל, ולכן חשוב לא לטעות בגודל.
איכות
כמו בכל ציוד ספורט, המחיר לרוב תלוי באיכות. רפידות ברך טובות של יצרן מהימן לא יהיו זולות. עדיף לבזבז קצת יותר ממה שהתמקחת ולקבל ציוד איכותי מאשר להסתכן בפציעה.
