סקייטבורד הפך לתחביב נפוץ למדי בקרב צעירים כיום. רוב האנשים נמשכים מהיופי של הטריקים המרגשים שבוצעו על ידי אומנים מנוסים. מאחורי הקלות החיצונית והקלות של כל אחד מהם עומדים אימונים ארוכים. טריקים רבים של סנובורד מבוססים על ידני או איזון.
הוראות
שלב 1
ידני - תנועת הסקייטבורד על הלוח רק על הגלגלים האחוריים כשהמתלה הקדמי מורם למעלה. עדיף להתחיל ללמוד את האלמנט הזה בעמידה במקום, ובהמשך לנסות לזוז ולשמור על איזון.
ראשית, בחרו משטח אימונים שטוח. הלוח חייב להיות יציב על הקרקע. קח עמדת התחלה: רגל אחת נמצאת באזור הברגים המאבטחים את המשטח הקדמי, והשנייה נמצאת על זנב הסקייטבורד.
שלב 2
נסה לשנות את מרכז הכובד על ידי שינוי תנוחת גופך כך שהגלגלים הקדמיים של הסקייטבורד יהיו כלפי מעלה וגב הלוח לא ייגע בקרקע. היזהר: למרות הקלות לכאורה של הטריק, לימוד זה יכול להיות טראומטי, אז אל תשכח מההגנה.
שלב 3
לאחר שקיבלתם את עמדת הלוח הנכונה, נסו לשמור על שיווי המשקל ולהחזיק מעמד זמן רב ככל האפשר. על מנת להקל עליכם בשיווי המשקל, אל תשמרו על הרגליים ישרות בברכיים, אלא התיישבו מעט ופרשו את הידיים לצדדים כמה שיותר רחבות - זה יקל על המדריך בהרבה. כמובן שמבחוץ אלמנט כזה לא ייראה יפה ויעיל, אך עם הזמן תתרגלו לאיזון ללא ידיים, ובשלב הראשוני תמיכה כזו מאוד שימושית.
שלב 4
לאחר שתתחיל להצליח לשמור על האיזון לאורך זמן, תוכל להמשיך ללמוד את המדריך בתנועה. לשם כך חשוב גם משטח ישר, ללא שיפועים ומכשולים. עמדו על הלוח, דחפו כמה פעמים כדי להאיץ למהירות הנוחה ביותר עבורכם, והעבירו את מרכז הכובד לגב הלוח, חזרו על אותם צעדים שלמדתם לעשות בעמידה במקום. חשוב בשלב זה לא ליפול לאחור ולא לרסן את התנועות הנחוצות על מנת לשמור על איזון. לאחר מספר אימונים תלמד כיצד לבצע אלמנט זה ללא קושי רב, ולאחר מכן תוכל לתרגל טריקים אחרים.
