חיזוק ושמירה על הבריאות נחוצים בכל גיל. אך לעתים קרובות אין מספיק זמן לבקר במועדוני ספורט או שהם לא בדרך. יש רק דרך אחת החוצה - לארגן מיני מתחם ספורט בבית. כשמציידים פינת ספורט, אל תשכחו מחצלות. הם חיוניים לבטיחות.
זה הכרחי
- - יריעות גומי קצף עבה
- - חומר לכיסוי המזרן
הוראות
שלב 1
אנו קונים את מספר הגיליונות הנדרש של גומי קצף עבה. הצפיפות והאלסטיות של גומי הקצף יכולים להפחית במידה ניכרת את הכאב במקרה של נפילה לא מדויקת ולמנוע פציעה. יש צורך בייחודיות במקום שיש ילדים.
שלב 2
אנחנו גוזרים ריקים בגודל הנדרש מגומי קצף. בדרך כלל זה 1330x 230x60mm. אבל אתה יכול להכין שטיח ספורט לפי הגודל שלך וצורה מתאימה: מרובע או מלבני.
שלב 3
אנו רוכשים חומר לכיסוי המזרן. בעבר, מחצלות היו עטופות ברזנט או מעור עור. חומרים אלה אינם מעשיים במיוחד: הם מתלכלכים במהירות, נקרעים והופכים לבלתי שמישים. חומרים סינטטיים מודרניים הם פרקטיים, יפים ועמידים: הם קפרוביניל או פוליוויניל כלור מחוזק. העיקר הוא שהחומרים אינם רעילים, אנטי אלרגיים וניתן לחטא אותם.
שלב 4
אנו יוצרים תבנית מהחומר, שני חלקים לבסיס, ארבעה חלקים לצדדים, ומשאירים 2 ס מ לקצבאות מכל הצדדים.
שלב 5
אנו תופרים את הכיסוי העתידי משלושה צדדים. בצד הרביעי אנו תופרים רוכסן או מכינים שרוך כך שניתן להסיר ולכבס את הכיסוי מעת לעת.
שלב 6
בצדדים, כדי להקל על התנועה, יש צורך ליצור ידיות, מקלע או מגומי קצף עטוף.
שלב 7
לפינת ספורט לילדים ניתן לקשט את משטחי המחצלת במריחה בהירה ומהנה.
שלב 8
אם לוקחים 2 גיליונות של גומי קצף, עוטפים אותם ותופרים רוכסן משותף לצד אחד, מקבלים שטיח מתקפל שקל לאחסון ותופס פחות מקום.
שלב 9
שמנו את גומי הקצף בכיסוי, מהדקים אותו.
