ספורט הוא מרכיב חשוב בחיי האדם, במיוחד ילד. ואם בקיץ אורח החיים הפעיל של ילד או ילדה הוא דבר מובן מאליו, בחורף ניתן להשיג רק החלקה וסקי.
הוראות
שלב 1
ללמד ילד לעשות סקי זו לא משימה קלה. ראשית עליכם לבחור את ציוד הספורט הנכון. מגלשיים מעץ, פלסטיק ומשולבים. למתחילים, אלה מפלסטיק עם חריצים נגד החלקה או מעץ הם המתאימים ביותר. אם אתם קונים מוצרי עץ, כדאי לקנות עבורכם גם סט משחות. מגלשי עץ ללא משחה גולשים היטב כאשר הוא קפוא בחוץ והשלג מתפורר. שלג רטוב ידבק אליהם, יפריע להחלקה. אורך המגלשיים לילד צריך להיות מעט גדול מגובהו. עדיף לבחור תושבות רכות או קשיחות למחצה לספורטאי מתחיל. הם מאפשרים לך לנעול נעלי חורף רגילות לסקי כדי שהילד לא יקפא.
שלב 2
אם אתה קונה מגלשים עם כריכות נוקשות, תן לפעוט שלך להתרגל תחילה למגפי הסקי. בנוסף, יש לקנות נעליים בגודל 1-2 גדלים כך שתוכלו ללבוש שני זוגות גרבי צמר עבים. תני לילד קודם לנעול את הנעליים בבית ולהסתובב בחדרים כדי להתרגל.
שלב 3
ברגע שהתינוק מתרגל למגפיים (זה לוקח לא יותר משלושה ימים), אתה יכול להוציא אותו החוצה ולהעלות אותו על מגלשיים. תנו לפעוט שלכם ללמוד תחילה לגלוש על רגליו. זה יעזור לו להרגיש את משקלם. בנוסף, הספורטאי המתחיל ילמד לשמור על שיווי משקל. כשילדך מרגיש בנוח עם סקי, התחל להחליק.
שלב 4
אל תיתן עמודי סקי לגולש טירונים מיד, ראשית עליך ללמוד להחליק בלעדיהם. עדיף להראות את זה באופן חזותי, אז אתה צריך לעלות גם על המגלשיים. צאו עם התינוק לאזור שטוח, הראו איך בדיוק אתם צריכים להזיז את הרגליים. אם הילד לא מבין, הזז את רגליו בידיים. נצטרך לעשות זאת עד שהתינוק ילמד להחליק על מגלשים בכוחות עצמו. אם הילד עדיין לא מבין איך לזוז, הורידו את המגלשיים והניחו אותם לבד לפניו. התחל להחליק, בעוד שרגלי התינוק ינועו עם המגלשיים שלך, מה שיעזור לו להבין את טכניקת התנועה.
שלב 5
צירים הם החלק הקשה ביותר, כך שאי אפשר ללמוד בלי ליפול. כשאתם שולטים בפניות, תלמדו את אמנות הסקי במקביל. מכיוון שהילד כבר יודע ללכת עם מגלשיים על הרגליים, תן לו לנסות להסתובב ולהרים את הרגליים. כדי להקל עליו לשלוט בפניות, הפעל השגה עם הימנעות ממכשולים. בתהליך הלמידה, אל תשכח ללמד את ילדך ליפול נכון - על צידו.
שלב 6
כאשר הילד בטוח בסקי, תוכלו להעניק לו עמודי סקי. אורכם צריך להיות מתחת לבית השחי. כעת הראה לפעוט שלך כיצד לדחוף עם מקלות, כיצד לשמור על שיווי משקל ואיך להסתובב תוך כדי נשען עליהם.
