ילד ספורט - ילד בריא

ילד ספורט - ילד בריא
ילד ספורט - ילד בריא

וִידֵאוֹ: ילד ספורט - ילד בריא

וִידֵאוֹ: ילד ספורט - ילד בריא
וִידֵאוֹ: ביתר ירושלים - מכבי רחובות - מחזור 2 ילדים ב' 2019 2024, אַפּרִיל
Anonim

הורים מודרניים שמים את הספורט באחד המקומות הראשונים בהתפתחותם של ילדים. אחרי הכל, עליכם לפתח גוף ורוח, ללמוד להשיג מטרות, להיות עקשניים ולהיות מסוגלים לפעול בצוות, או לא לפחד לקבל החלטה. אחרי הכל, הכנה פיזית של תינוקך היא חיונית. בקרוב נטל האחריות בדמות תיק ייפול על כתפיו והוא יצטרך לשבת זמן רב ליד שולחן בית הספר. כמו כן, אל תשכח מהתמדה וסיבולת, אחריות ושיטתיות, המושרשים על ידי ספורט מקצועי רגיל או חינוך גופני.

ילד אתלטי - ילד בריא
ילד אתלטי - ילד בריא

רבים מנבאים לילדם את הקריירה של אדון גדול, ושוכחים לחלוטין את האינדיבידואליות של אישיות קטנה. אך כל ענף ספורט קובע מסגרת משלו: מבנה גוף, גמישות, אופי, גישה רגשית ועוד ועוד. וכמובן שככל שמתחילים בשיעורים מוקדם יותר, כך ייטב. הגיל המתאים ביותר לפתיחת קריירת ספורט הוא שלוש עד ארבע שנים. הכל תלוי בכיוון הנבחר.

תמונה
תמונה

והנה האימון המיוחל הראשון, ואז מרדף אינטנסיבי אחרי אותם פרסים ממש. וייתכן, שהילד אוהב הכל ושמח ממנו. אז נותר רק להתבונן בקפידה בשלומו, ולא לשכוח מנוחה ותזונה נכונה. אבל זה קורה גם בדרך אחרת.

לאקולוגיה של ימינו השפעה מזיקה על בריאותם של מבוגרים וילדים כאחד. עישון, שתיית משקאות אלכוהוליים ופיתויים אחרים של המאה העשרים ואחת אינם תורמים להופעת צאצאים בריאים. חסינות מופחתת, מסת שריר מוחלשת ואינדיקטורים אחרים להורדת קטגוריית הבריאות הם לעתים קרובות חברות של אדם מודרני.

תמונה
תמונה

ועכשיו הספורטאי הצעיר כבר גחמני, לא רוצה ללכת לבית הספר, לגן, לחדר הכושר. הוא ישן בתנועה, לפעמים לא מורכב, הוא כל הזמן לא אוהב משהו. אבל כאן כדאי לחשוב על נכונות הבחירה ההורית, כי ככל הנראה התינוק פשוט עייף. אולי הגיוני לשים לב למקטעים עם לוח זמנים מתאים יותר ועומס חסוך. לוח זמנים רך לא יאפשר לך להתעייף מאוד, אימונים סדירים ימתנו את האופי שלך, השרירים שלך יתחזקו והתפתחות התינוק שלך תרכוש אופקים חדשים. אבל לא תהיה תחרות קשה, פעילות גופנית מתישה שמטרתה להשיג תוצאה, אלא לקחת את הזמן של משחקים, חברים וידע חדש שכל כך חשוב בגיל הזה.

תמיד יש ברירה. הילד בהחלט יגלה כישרון. ורק לאחר האזנה, ההורים יקבלו את ההחלטה הנכונה!

מוּמלָץ: