סקי הוא אחד הפופולריים והנגישים ביותר עבור כל סוגי הספורט. הודות לסקי תוכלו להגדיל משמעותית את מדדי הכוח, הזריזות והסיבולת. לסקי יש השפעה מיטיבה על בריאות האדם ושומר עליו במצב טוב. ישנם מספר סוגים של סקי.
מרוץ סקי
סקי שטח הוא ספורט מחזורי. הם מירוצי סקי באורכי מרחק שונים במסלולים שהוכנו במיוחד. לגלישת סקי יש את הזנים הבאים:
- התחלה מפוצלת, בה הספורטאים מתחילים במרווח מסוים, בדרך כלל 30 שניות, ותוצאת המרוצים מחושבת כהפרש בין זמן הסיום וזמן ההתחלה.
- התחלה המונית, בה הספורטאים מתחילים יחד. תוצאת המרוצים היא זמן הסיום של הספורטאים.
- מרוצי מרדפים. במקרה זה התחרויות מתקיימות בכמה שלבים, כאשר כל אחת מהן, על פי התוצאה שהתקבלה, נקבעת עמדת ההתחלה בשלב החדש.
מירוצי ממסר. סקי קרוס-קאנטרי זה תחרות קבוצתית. כל אחד מהם מורכב מ- 3-4 שלבים. בקבוצה יש 3-4 ספורטאים שמעבירים את השרביט זה לזה לאחר סיום שלבם.
- ספרינט אישי, על פי כלליו, התחרות מתחילה בשלב המוקדמות. זה שעבר את ההסמכה משתתף בשלבי הסיום של הספרינט.
- ספרינט קבוצתי, המתקיים כמרוץ ממסר של קבוצות של שני משתתפים, המחליפים זה את זה לסירוגין לאחר מספר הקפות מסוים על המסלול.
סקִי
סקי אלפיני הוא ירידה מהר לאורך מסלול המסומן בשער מיוחד. לשם כך משתמשים במגלשיים אלפיניים מיוחדים, שהם כבדים, קצרים ורחבים יותר ממגלשי מירוצים. בענף ספורט זה נקבעים תמיד פרמטרים ברורים לגבי אורך המסלול, הפרש הגובה ומספר השערים המותקנים. ישנם מספר סוגים של סקי:
- סלאלום: עובר מסלול באורך 450-500 מ 'עם ירידה אנכית של 60-150 מ'; הספורטאי מחויב לנסוע בכל השערים הוקמים.
- ענק-על: בניגוד לסלאלום רגיל, המסלול ארוך יותר כאן, יש יותר הבדלי גובה ומספר השערים, והתבליט מגוון יותר (בליטות, שיפועים, ירידות); כל זה מאפשר לספורטאים לפתח מהירות רבה.
- סלאלום ענק: השער מותקן לעתים קרובות יותר מאשר בענק-העל, מה שדורש יותר מיומנות מהספורטאים כשעוברים את המסלול.
- סלאלום מקביל: שני רוכבים מתחרים במקביל על אותם מסלולים מקבילים.
- ירידה: סוג הסקי האלפיני המהיר והמסוכן ביותר, בו מתפתחים במהירויות של עד 140 קמ ש בקטעים מסוימים של המסלול.
- שילוב: שילוב במורד וסלאלום, המנצח נקבע על פי סכום הפחות זמן בשני המקצועות.
קפיצות סקי
קפיצות סקי הן תערובת של קפיצה על כנפי סקי מיוחדות. לאחר שהתפזר מההר והמריא מהקרקע, מנסה הספורטאי לווסת את הטיסה עם מטוסי המגלשיים, בעודו כאילו שוכב על תומך בלתי נראה ונפרד ממנו רק עם הנחיתה.
סקי נורדי
סקי משולב, הנקרא גם Nordic Combination, משלב קפיצות סקי וסקי-שטח. ספורטאים מבצעים שני ניסיונות קפיצה ממקפצה של 90 מטר, הנקודות אליהן מתווספים ואז משתתפים במרוץ 15 ק מ חופשי.
סנובורד
סנובורד הוא תחום בו מבצעים תרגילים על סקי מיוחד (סנובורד). ישנם מספר סוגים של ענפי ספורט:
- סלאלום ענק מקביל: שני ספורטאים מתחרים בו זמנית על אותם מסלולים מקבילים.
- סלאלום מקביל: הבדלים מסלאלום ענק מקביל באורך קורס קצר יותר.
- צלב סנובורד: ישנן דרישות מסוימות למסלול, אשר חייבות להכיל מספר מספיק של נתוני הקלה, המאפשרים לספורטאים להגביר את מהירותם תוך כדי מעבר מרחק. ראשית, שלב המוקדמות נערך, ואז השלב האחרון.
- אוויר גדול: לאחר תאוצה מגובה רב, הספורטאי מבצע טריקים רבים בטיסה.
- חצי צינור: המסלול הוא מרזב שלג (חצי צינור פירושו "חצי צינור"), מחליק שלאורכו מקצה לקצה, ספורטאים מבצעים קפיצות וטריקים אקרובטיים אחרים.
- סלופסטייל: ספורטאים מנווטים מסלול עם מכשולים רבים (מעקות, אזורי קפיצה וכו ').
סגנון חופשי
פריסטייל מתורגם כ"פריסטייל "ומייצג ביצוע טריקים וקפיצות שונות על מגלשיים. מחולק למספר תחומים:
- אקרובטיקה לסקי: על קרש קפיצה מיוחד, על הספורטאים לבצע כמה קפיצות ואלמנטים אקרובטיים.
- מוגול: ספורטאים יורדים במדרון שעליו מתנודדים אילנים או תלוליות; כל ספורטאי מבצע שתי קפיצות מהטרמפולינות הממוקמות על המסלול; מהירות, טכניקת ירידה וקפיצות נלקחים בחשבון.
- צלב סקי: מירוץ על מסלול סקי עם מספר רב של קפיצות, גלים ופניות; ההסמכה מתבצעת תחילה, ואז השלבים האחרונים.
- חצי צינור: במסלול מיוחד בצורת מרזב, ספורטאים מפגינים טריקים שונים; המורכבות, הטכניקה וטוהר הביצוע שלהם נלקחים בחשבון.
בנוסף לסקי סקי גרידא, ישנם ענפים הכוללים אלמנטים של סקי:
- ביאתלון, - תיירות סקי, - סקי אוריינטציה, - טיפוס הרים בסקי.
