לעתים קרובות אנשים מתחילים חיים חדשים ביום שני או אחרי שנפרדים מהחצי שלהם, או אפילו מנסים לשנות את עצמם באופן קיצוני שבועיים לפני השנה החדשה כדי להקסים את כל הנוכחים במסיבה החגיגית. שבועיים בהחלט לא מספיק כדי להפוך לאדם אחר ומושלם יותר. אבל לעשות את זה במהלך הקיץ זה די מציאותי.
זה הכרחי
- - מחברת ועט;
- - ספרים;
- - מגזיני אופנה;
- - אופניים;
- - ציוד ספורט;
- - סרטים בשפה זרה
הוראות
שלב 1
קח מחברת ורשום את הנקודות שתרצה לשנות בעצמך. לדוגמא, הפוך לאדם שקרא יותר, הורד חמישה קילוגרמים, שנה את התמונה שלך ולמד שפה זרה. תוכנית נהדרת לקיץ.
שלב 2
אחרי המשכורת שלך, פנה לחנות הספרים. הקדיש שם שעתיים, קרא בעיון את ההערות, ובחר לעצמך כמה ספרים. לפני הטיול תוכלו ללמוד באינטרנט לחידושים בספרים ולכתוב את המחברים שמעניינים אתכם.
שלב 3
אפשרות למי שרוצה לחסוך כסף היא לבקר את חבריך. הם ישמחו להציג בפניכם את הסופרים האהובים עליהם. אתה יכול גם לקרוא ספרים מהצג או לקנות ספר אלקטרוני.
שלב 4
לרדת במשקל בקיץ זה הרבה יותר קל. ראשית, הגוף אינו זקוק לתוספת קלוריות לצורך חימום. שנית, בעונה החמה, הרבה יותר קל למצוא פעילות לטעמך שתעזור לך לרדת במשקל. קנו אופניים לנסיעה לעבודה, שחקו כדורעף חופים בסופי שבוע, שחו. אם אתם הולכים לצאת לחופשה, בחרו חופשה פעילה עם טיולים. לטייל יותר בחוץ. קילוגרמים עודפים ייעלמו באופן בלתי מורגש, ותיהנו מבילוי שכזה.
שלב 5
אם תחליט לשנות את התמונה שלך, תוכל לפנות לשירותיו של סטייליסט, או לקנות כמה מגזיני אופנה באותה חנות ספרים. במשך חודש, בבחינת מחשבות תמונות עם דוגמניות, המראות כיצד ניתן ללבוש מכנסי ג'ינס מסוימים עם חולצה, עליונית וטוניקה, ותמיד נראים אחרת, תוכלו לחשוב על הארון החדש שלכם. בנוסף, מגזינים מפרסמים איזו חברה בגד זה או אחר. אהבתי את השמלה - קרא את הערת השוליים במגזין ולך לחנות. הכי טוב בליווי חבר שמתלבש בצורה מסוגננת לטעמך.
שלב 6
אין זה סביר כי ניתן יהיה ללמוד שפה זרה בצורה מושלמת במהלך הקיץ, אך בהחלט ניתן ליצור בסיס מצוין להמשך לימודיה. הירשם לקורסים מואצים, הורד כמה סרטים ללא תרגום לרוסית, נסה לתקשר עם דוברי שפת אם. תוך שלושה חודשים תשיג תוצאות משמעותיות.
