סימולטור ביתי הוא דרך נהדרת להילחם בחוסר פעילות גופנית. ניתן לרכוש את הסימולטור הן בחנויות מתמחות והן בשימוש. בכל מקרה, על מנת שהרכישה לא תביא אכזבה, עליכם לעקוב אחר מספר כללים פשוטים לבחירת סימולטור.
זה הכרחי
הדרכה, יועץ מנוסה
הוראות
שלב 1
קביעת המטרה אם תחליטו לקנות מאמן ביתי, הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא לקבוע לשם מה אתם צריכים מאמן: למנוע היפודינמיה, לבנות מחוך שרירים או להיפטר ממשקל עודף. כמובן, ישנם סימולטורים רב-תפקודיים אוניברסליים, אך הגדרה ברורה של יעדי האימון תאפשר לכם לרכוש מודל האופטימלי עבורכם ובמקביל לא תצטרכו לשלם יותר מדי עבור פונקציות מיותרות.
שלב 2
העלאת המודעות שלך לפני שאתה הולך למודל ספציפי של סימולטור, מומלץ ללמוד ביקורות וביקורות שונות של סימולטורים דומים. זה יאפשר לך לקבוע בצורה מדויקת יותר אילו תכונות אתה זקוק. לדוגמא, אם אתם במצב רוח לפעילויות מעוררות לב, הסימולטור צריך להיות מצויד במד דופק נוח, כמו גם בכוונון גמיש של העומס. אם אתה מתכוון לרדת במשקל בעזרת מאמן ביתי, שים לב לדגמי מאמנים עם משקל גלגל תנופה גדול. על ידי לימוד הביקורות והתיאורים תוכלו להבין טוב יותר את הדקויות הללו ולגלות בדיוק אילו שאלות לשאול את המוכר.
שלב 3
אנו רוכשים סימולטור. לאחר שהחלטנו איזה סוג של סימולטור אתם צריכים, תוכלו ללכת לחנות. • לאחר בחירת הדגם, הקפידו לציין את משקל המשתמש המרבי לדגם זה או אחר. הערך את מהימנותו ויציבותו של המבנה המורכב.
• קרא את ההוראות המצורפות. שימו לב לחומר ממנו עשויה המסגרת הראשית של הסימולטור - מסגרת פלדה צריכה להיות בסיס סימולטורים מקצועיים וחצי מקצועיים. אם אתה קונה מאמן חשמלי, שים לב לכוח המנוע.
• בדקו את המודל שנבחר - בדקו באיזו רכות וחלק החלקים הנעים של הסימולטור נעים. באופן אידיאלי, מומלץ להתאמן על הסימולטור מספר דקות - זה יאפשר לכם להעריך את העומס ואת הנוחות באופן מלא.
אל תשכח את כרטיס האחריות - המוכר מחויב למסור לך אותו יחד עם הוראות וקבלה.
