הפסקת כדורגל יכולה להיות אפילו קשה יותר מאשר להתחיל. פעילות זו יכולה להביא הנאה רבה, אך לעיתים קרובות, עקב נסיבות חיים, עליכם להקריב ולשנות את פעילויותיכם.
הוראות
שלב 1
חשוב והדגיש את הסיבות העיקריות לכך שאתה צריך להפסיק לשחק כדורגל. הם יכולים להיות שונים מאוד. השכיח ביותר מבין אלה הוא בעיה או פציעה בריאותית. במקרה זה, שכנע את עצמך שאתה מפסיק להתאמן רק למען בריאותך, כדי לא לפגוע בגוף. זה לא אומר בהכרח שתפסיק לנצח את הפעילות המועדפת עליך: תקופת ההחלמה לאחר פציעה היא תמיד אחרת, אך אולי לאחר זמן מה תוכל שוב לעסוק בספורט.
שלב 2
החליטו מה לעשות אם תצטרכו להפסיק לכדורגל בגלל נסיבות חיים דחופות. לוח הזמנים היומי משתנה כל הזמן: מישהו עובר למקום מגורים אחר, הרחק מהאצטדיון החביב עליו, מישהו מתחיל ללמוד ברצינות או לעבוד, ופשוט לא נשאר זמן לספורט. במצב זה עליכם להחליט מה חשוב לכם יותר: כדורגל או סדרי עדיפויות אחרים בחיים? אם האחרון, קח צעד לעברם. לפחות יהיה לך זמן לשחק כדורגל, והסיכוי לפספס משהו חשוב בחיים הוא גדול מאוד!
שלב 3
שכנע את עצמך להפסיק לשחק כדורגל אם יקירייך דורשים זאת. יתכן שאתה מבלה יותר מדי זמן עם יקירייך בגלל התאמות ותחרויות תכופות מדי. במיוחד במקרים כאלה קשה לנשים וילדים שמתקשים לעבור פרידות ארוכות מאדם אהוב וחושבים כל הזמן אם הוא ייפצע באימונים.
שלב 4
נסו לעבור לענף ספורט אחר אם אתם מתקשים לחיות בלי לשחק כדורגל, והפסקתם מכל סיבה שהיא. אולי כרגע יש לך אפשרות לשחק בענף ספורט דומה, למשל כדורסל או כדוריד. כמובן שזה לא יחליף את הכדורגל האהוב עליכם, אבל זה יעזור לכם לצאת מההרגל ולקחת הפסקה ממנו לזמן מה.
