שֶׁלֶג. מזג האוויר החורפי קבע, ואתרי הסקי מזמנים פעיל למורדותיהם. לאחר חופשת הקיץ נשכחו דקויות וכישורים רבים, ולכן כדאי להבריז את הידע ולהכיר כמה המלצות. זה יהיה שימושי גם לאדם מנוסה וגם לאלה שרק לומדים לרכוב על סנובורד.
תזכור הכל
אין צורך ללכת ישר למדרונות קשים. אפילו הספורטאי המנוסה ביותר, שאינו זקוק לאימוני סנובורד, צריך לזכור תחילה את כל הכישורים והתנועות, וגם מדרון אימונים מתאים לכך.
אל תיקח יותר מדי
התרמיל מאחורי הגב מעכב תנועה במהלך הירידה על סנובורד. עדיף להשאיר בגדים חמים פנויים, תרמוס ודברים אחרים בחדר האחסון. לעתים קרובות הם מצוידים בסמוך למדרון. במידת הצורך יהיה קרוב יותר לנסוע לשם מאשר לרכב.
חברה טובה
חברים עליזים במדרון רק מפריעים למתחיל חדש שעובר עדיין אימון סנובורד. למי שמחליק טוב, החברה תעודד אתכם ותאפשר לכם לבלות בהר בהנאה. לרכוב לבד זה משעמם.
בדוק את הציוד שלך
לא משנה אם הלוח הושכר או שהונח בחורף בארון משלו, יש לבדוק את כל הציוד: הידוק הברגים על המחברים, הגדר זווית מתאימה של המעמד, שעווה את הלוח אם יש לו שריטות. כדאי מאוד גם לחדד את הקצוות לפני תחילת העונה. אתה רק צריך להיות זהיר וזהיר: עם הפרפין החדש והקצוות החד, מהירות הסנובורד עולה משמעותית. אל תאיץ יותר מדי עד שהשרירים זוכרים את התנועות הנכונות.
תכנן את הטיולים שלך בחוכמה
פציעות קשות מתרחשות לעיתים קרובות בתקופות של עייפות קיצונית. כדי למנוע זאת, רצוי לחלק כוחות בצורה חכמה. מדרונות קשים הם הטובים ביותר לבקר בשליש השני של הטיול. הגוף כבר מכופף, אך העייפות טרם הצטברה. לא מומלץ לרכוב בסוף היום במדרונות הקשים ביותר. עדיף לסיים את זה במשהו פשוט, כדי לא לקלקל את הרושם.
אלכוהול רק בבר
חל איסור מוחלט על סנובורד בשכרות. זה פזיז עבור עצמך ועבור הסובבים אותך. ספורטאי שיכור מנווט ושולט על גופו בצורה גרועה, במיוחד אלו שרק לומדים לרכוב על סנובורד יכולים לסבול מכך. אחרי הכל, מתחיל פשוט לא יספיק להתחמק מאדם לא מספיק שממהר אליו במהירות רבה.
אל תשכח מההגנה
סנובורד הוא מאוד טראומטי, נפילות והתנגשויות תכופות. קסדה היא חלק חובה בציוד במדרון, ומציל את החלק היקר ביותר בגוף מנזקים חמורים - הראש.
