ניווט הוא ספורט שימושי באמת, מרגש ורב-תכליתי לאנשים בכל הגילאים. התמצאות כוללת הליכה מרחק מסוים ומציאת נקודות שליטה עליו באמצעות מפה ומצפן.
הוראות
שלב 1
באופן כללי, כדי לעשות התמצאות ברמה החובבנית צריך רק רצון. אתה יכול לעשות את זה בפארק, ביער ואפילו בעיר. הפופולריות הגוברת של עיסוק בספורט זה נובעת מההשפעה החיובית שלהם על גוף האדם: התפתחות פיזית הרמונית, חיזוק חסינות, פיתוח תשומת לב, זיכרון וכוח רצון. ניווט יכול להיקרא ספורט טראומטי עם מתיחה: מרחקים, כמובן, שונים במורכבותם, אך פציעות נדירות מאוד כאן. יתרון חשוב נוסף של פעילויות כאלה הוא שהן מהנות ומעניינות ביותר. וכבונוס מפעילויות כאלה, נשקלת הופעתה של היכולת לקבל החלטות מהירות, חיפוש חברים עם אותם תחומי עניין ונסיעה לערים אחרות ואף למדינות להתחרות.
שלב 2
כמעט בכל עיר יש מועדוני התמצאות שמארגנים תחרויות מקומיות וטיולים משותפים להתחלות בערים אחרות. גם ילדים וגם מבוגרים יכולים להיכנס למועדון זה והתחלה המונית. על מנת לעסוק בהתמצאות בספורט ברמה המקצועית ולהגיע לגבהים מסוימים ברמה הבינלאומית, עדיף שילד יתחיל שיעורים בבית ספר לספורט או בבית ספר לספורט. ברוסיה מתקיימות התחלות המוניות "אזימוט הרוסי", שאוספות מספר עצום של משתתפים. את רמת ההתפתחות של ענף ספורט זה בארץ מדגימים ספורטאים רוסים הנמצאים תמיד באליטה של ענף הספורט העולמי.
שלב 3
האוריינטציה יכולה להיות שונה, עליה תלוי גם הציוד של הספורטאי וגם מערכת ההכנה לתחרות. לכן, הבחין בין כיוון יום ולילה, תלוי בזמן התחרות. ישנן תחרויות אישיות, קבוצתיות או ממסרים. גם מסלול ניווט על ידי ריצה, סקי או רכיבה על אופניים מובחן. יש גם כיוון או התמצאות מדויקים לאורך השבילים, כאשר בזמן מסוים אתה צריך ללכת למרחק, ולקבוע מעת לעת איזו מנקודות הבקרה (CP) תואמת את הייעוד על המפה ואת האגדה (חלק מנקודות הבקרה המותקנות. על הקרקע עשוי להיות מיותר).
שלב 4
לצורך התמצאות, אתה זקוק לציוד הבא: אימונית (ניילון או חולצת טריקו, מכנסיים, מגנים להגנה על הרגליים מפני ענפים ועשב גבוה), דוקרנים, מצפן, כרטיס ספורט, תיאור נקודות בקרה (CP) עם סמלים נפוצים, שבבים (מכשירים אלקטרוניים) לסימנים במחסומים (לפעמים משתמשים בקומפוסטרים רגילים במקום המיושן). שאר הציוד תלוי בסוג ההתמצאות: בשביל התמצאות באופניים צריך אופניים וטאבלט מיוחד, לסקי - מגלשים, מקלות וטאבלט על החזה למפה, לצורך כיוון לילה אתה צריך פנס.
