כנראה שכל בחור יודע לשחק כדורגל. זהו ענף הספורט הפופולרי ביותר. אבל פשוט לשחק את הכדור בלי להשתמש בטכניקות שונות זה בכלל לא מעניין. למד כמה טכניקות של סיבוב החרב ותעשה את המשחק שלך יעיל ומרהיב יותר.
הוראות
שלב 1
מכה חתוכה (מעוותת) עם החלק החיצוני של כף הרגל. היכונו לטכניקה זהה כמו למכה קבועה עם החלק החיצוני של כף הרגל. כדי לגרום לכדור להסתובב לשני הכיוונים, בעט מהאמצע. כדי שהכדור יתחיל להסתובב כלפי חוץ, היכו אותו בחלק הקרוב יותר לרגל התומכת. ראשית, גע בכדור באותו החלק של הברך שקרוב יותר לאצבעות הרגליים, ואז בצע תנועה עם כף הרגל הבעיטה לכיוון הרגל התומכת והרם את הרגל מהכדור כשהוא באמצע הברך.
שלב 2
בעיטה מפותלת עם החלק הפנימי של כף הרגל. כשאתה בועט ברגל ימין רץ לצד שמאל של הכדור. מקם את הרגל התומכת שלך מאחורי הכדור ומעט לצד. היכה עם החלק הפנימי של הברך על החלק של הכדור הכי רחוק מהרגל התומכת. על הרגל, כביכול, להתגלגל כלאחר יד על הכדור, ובכך לתת לה סיבוב סביב צירו. הכדור אחרי מכה כזו יעוף קדימה, מסתובב שמאלה.
שלב 3
השתמש באותם תרגילים לאימון אגרופים חתוכים כפי שהיית עושה באגרופים רגילים עם צדדים שונים של הברך. הגשת בעיטות פינות היא תרגיל נהדר בהקשר זה. אני רוצה לציין ששחקני כדורגל מפורסמים ולא מפורסמים במיוחד השיגו שהכדור טס היישר לשער ללא סיוע.
שלב 4
שחקני כדורגל פונים לרוב למכות עם החלק החיצוני של כף הרגל. זה הרבה יותר קל מאשר להכות עם החלק הפנימי של כף הרגל. למרות שכדורגלן אמיתי צריך להיות מסוגל להשתמש בשתי הטכניקות. יש לזכור כי גובה מעוף הכדור תלוי באיזה מיקום יש לקרסול במהלך מגעו עם הכדור.
שלב 5
כדי לסובב את הכדור בצורה נכונה, אמץ תרגיל פשוט ויעיל. התקן מעמד של חצי מטר על המגרש. ודא שהכדור כביכול עוטף אותו במהלך הטיסה. אתה יכול להכות בשני צידי המעלית. ואל תתביישו, אל דאגה אם המשימה בהתחלה לא תעבוד עבורכם. זה נורמלי. אתה רק צריך להתאמן יותר ויותר בתדירות גבוהה, ואז התוצאה לא תחכה אותך.
