קידום אורח חיים בריא מעודד אנשים לדאוג לבריאותם ולצורתם. סביר להניח שבעלי מכוני כושר לא יישארו ללא לקוחות. עם זאת, על מנת שהמבקרים שלהם יהיו מרוצים מהאימונים שלהם, יש צורך להצטייד כראוי בחדר הכושר.
זה הכרחי
- - הנחות;
- - סימולטורים;
- - ציוד ספורט.
הוראות
שלב 1
ראשית כל, החליטו בעצמכם כיצד יראה מכון הכושר העתידי שלכם: לכמה מבקרים הוא יועד, לאילו לקוחות הלקוחות יספק, מה יהיה הקהל העיקרי שלו.
שלב 2
חשבו על הרעיון הכללי של מועדון ספורט: ציוד חדר כושר המיועד לנשים יהיה שונה במקצת מחדר כושר לגברים. במקרה הראשון, סימולטורי הכוח יהיו פופולריים יותר, בשני, משקולות יגרמו לעניין מוגבר, שמשקלם הקבוע אמור להגיע עד 100 קילוגרמים.
שלב 3
כשאתה מקים חדר כושר, אל תשכח להעמיד עמדת מדריך תורן. יש לבחור את המקום בשבילו כך שהאולם כולו ייראה משם בבירור.
שלב 4
אם אתם מתכוונים לצייד מכון כושר עם ציוד לב וכלי דם, כדאי לדאוג מראש לחשמל הנוסף. כמו כן, חדר כזה צריך להיות מצויד באוורור אוויר מאולץ ומתמיד. סוגיות אלה נפתרות בצורה הטובה ביותר בעזרת מהנדסים מנוסים.
שלב 5
אם אנו מדברים ישירות על סימולטורים, על הדברים הבאים לעמוד לרשות המבקרים: אופני כושר (המיועדים לחימום כל שרירי הגוף וחימום), ספסל מתכוונן אופקי (המשמש הן לתרגילי כוח והן כ מכשיר התעמלות), סט להתעמלות כוח (יש לרכוש משקולות עם מוט ויכולת להתאים את המשקל). ציוד נוסף תלוי אך ורק ביכולת הכלכלית שלך. עם זאת, עדיף לא לחסוך בציוד לב וכלי דם: יש לרכוש ציוד כזה רק ממותגים מהימנים.
שלב 6
חשוב מאוד להפיץ נכון את הציוד בחדר הכושר. תוכנית חלוקת האולם לשלושה אזורים עיקריים נחשבת לקלאסית: ציוד לב וכלי דם, ציוד אימון כוח ואזור מתיחה.
שלב 7
רצוי לצייד את חדר הכושר במראות. לפיכך, המבקרים יוכלו לשלוט על נכונות תנועותיהם, מלבד זאת, מראות הן רגע מוטיבציה טוב, שמאלצות אותם לשים לב יותר לשיפור גופם.
