כאשר שד גדול מאבד את צורתו, את גמישותו ומתחיל לגרום למסה של מתחמים, לא צריך למהר בכוח אל כירורג פלסטי, מכיוון שלעתים קרובות פעולות כאלה מסתיימות בכישלון ומשאירות אחריה חבורות וצלקות. יתרה מכך, בכל מקרה, התוצאה המתקבלת לאחר הניתוח תימשך רק 1 עד 5 שנים, ואז יהיה צורך לתקן שוב את צורת השד.
הוראות
שלב 1
ישנן דרכים רבות להדק חזה גדול, כדאי להתחיל עם מקלחת ניגודיות ועיסוי. שטפו את השדיים במים קרירים בכל פעם שאתם באמבטיה חמה או חמה. זה יעזור להפוך את עורה לגמיש יותר. לאחר מכן עברו לעיסוי עם מוצרי קוסמטיקה שנועדו לשפר את צורת השדיים. מרחו מעט מהמוצר על כפות הידיים, עסו את החזה לאט בתנועות מעגליות, אך יש לעשות זאת בזהירות כדי לא להיפגע בתנועה פתאומית.
שלב 2
למסכות המיוצרות ממוצרים טבעיים השפעה טובה מאוד על עור עדין. אם אתה מטפל כראוי בשדייך מדי יום, ומכין מסכות מיוחדות כמה פעמים בשבוע, אז לאחר זמן מה תתחיל להבחין בשיפורים.
שלב 3
קח 2 כפות שמנת חמוצה דלת שומן, ביצה ביתית אחת וכף שמן זית. ערבבו היטב את המרכיבים ולאחר הרחצה, מרחו את המסכה על עור השד, הימנעו מהילות ומהפטמות. השאירו את המסכה למשך חצי שעה ואז פשוט שטפו עם מים חמים.
שלב 4
לאחר 3 ימים הכינו קרם שיבולת שועל מיוחד לשדכם. לשם כך מניחים 2 כפות שיבולת שועל בכוס קטנה, יוצקים כמות קטנה של מים רותחים, מכסים ומשאירים למשך 20 דקות. מערבבים היטב את מסכת השיבולת השועל המוגמרת כך שלא יישארו גושים, ואז מרחו את המוצר שהתקבל הן על הדקולטה והן על עור השד. לאחר חצי שעה, שטפו את השדיים במים חמים וייבשו עם מגבת.
שלב 5
החלף בין מסכות שד למיצוק.
שלב 6
בעזרת פעילות גופנית תוכלו לשאוב את השריר מתחת לחזה, ובכך להגדיל את מסתו ולהדק שדיים גדולים. יש לבצע תרגיל לפחות אחת ליומיים, אחרת זה פשוט בזבוז זמן. התחל עם שכיבות סמיכה, אך במקביל שנה אותם, תוך התמקדות לא בשרירי הבטן, אלא באזור החזה.
שלב 7
ואז תנוח קצת ותעבוד עם הידיים. עמדו ישר עם הידיים המושטות לצדדים ואז התחילו לבצע תנועות מעגליות, תחילה קדימה, ואז בכיוון ההפוך.
שלב 8
אם אתה מחיל מוצרי קוסמטיקה מהדקים בו זמנית, התוצאה לא תאחר להגיע.
