ספורט הוא מרכיב חשוב באורח חייה של ילדה מודרנית. העיקר הוא פשוט לבחור את הדבר הנכון לעשות ולהתחיל לפתח את גופך. כמו בדברים רבים אחרים, אסטרולוגיה תעזור בכך. הנה איזה אימון לבחור על פי המאפיינים של המזלות שלך:
טלה: קרוספיט
ענף ספורט זה קשה עבור רבים, אך לא עבור טלה נמרץ, המסוגל לבצע כל מעשה. קרוספיט היא דרך נהדרת לתעל אנרגיה בכיוון הנכון, ואז להרגיש רגיעה וכוח בגוף.
שור: שחייה
אתה אוהב דברים פשוטים שאיתם תוכל להשיג תוצאות במהירות. ומה יכול להיות קל ויעיל יותר משחייה בבריכה? העיקר להתמודד עם עצלות ולקחת מנוי למרכז הספורט הקרוב ביותר.
תאומים: ריצה
מזל תאומים כל כך חסר מנוחה שקשה להם להמליץ על אימון שלא יכלול תנועה בחלל. בריצה, תוכלו להפעיל לחץ גדול על הגוף, לחשוב על הדברים ואפילו לפגוש זוג מכרים שלכם בדרך.
סרטן: יוגה באוויר
עבור סרטן עדין, עיסוק רוחני ואמנותי, כלומר יוגה אופנתית באוויר, מתאים. תוכל לגרום לשרירים שלך לעבוד, וגם לעשות סדר בדברים בעולם הרגשי.
ליאו: רוקד
תנצל כל הזדמנות לבטא את עצמך ולהטריף את כל מי שנמצא סביבך. לכן שיעורי ריקוד הם הטובים ביותר עבורך. אתה יכול להיות כל כך יצירתי עם האימון הזה, שכנראה תשכח שאתה מתאמן.
בתולה: פילאטיס
תוכלו ליהנות מאימון זה מכיוון שהוא דורש חריצות ודיוק. בפילאטיס יש תנועות קטנות שיש לתאם עם הנשימה. השימוש בכוח נפשי ופיזי הוא מה שבן מזל בתולה זקוק לו.
מאזניים: בלט גוף
בלט גוף הוא צורת הכושר המתוחכמת ביותר שמאזניים המתוחכמים בהחלט יאהבו. בו משלבים מדרגות בלט עם מספר תרגילים רגילים. זה מפתח לא רק כוח, אלא גם פלסטיות.
עקרב: ריקוד מוט
אל תתביישו: לעולם לא תוכלו להסתיר את המיניות שלכם. לא רק שתיתן לכולם יתרון בקסם, בריקוד על מוט, אתה יכול גם לחזק את גופך. אל תחשוב שמדובר באימון פשוט - הוא דורש עבודה רבה ויגרום לכאבים עזים בשרירים.
מזל קשת: אופניים
אתה כנראה לא מעודד מאוד מהסיכוי לשחק ספורט בחדר מחניק. מזל קשת פתוח זקוק למרחב רב, כך שרכיבה על אופניים היא הבחירה הטובה ביותר. לעלות על סוס הברזל וללכת מהר יותר מהרוח בחיפוש אחר הרפתקאות.
גדי: אימוני כוח
בני מזל גדי טובים בספורט בגלל המשמעת המופתית שלהם, ואימוני משקולות מיושנים וטובים הם הדבר הטוב ביותר לעשות. אתה יכול להתחרות בעצמך על ידי הוספת משקל רב יותר ולעשות יותר חזרות בכל פעם.
מזל דלי: טניס או בדמינטון
מה יכול להיות טוב יותר מכמה משחקי טניס מהנים עם חבריך? זוהי פעילות מהנה ואלטרנטיבה נהדרת לאימון משעמם. העיקר למצוא חברים מיומנים ולעבור לבית המשפט!
מזל דגים: יוגה
אתם אוהבים לא רק לפתח את גופכם, אלא גם לעבוד על עולמכם הפנימי, כך שיוגה היא האופציה הטובה ביותר. אין תחרות בתרגול זה, ניתן לתרגל יוגה בבית, והכי חשוב, זה תורם להשגת הרמוניה עם עצמך.
