אומנויות לחימה הן קבוצות מיוחדות של טכניקות וטכניקות להגנה עצמית. שליטה מוחלטת בכל סוג של לחימה יכולה להיחשב כדרך מצוינת לצאת מנצחת בקרב עם יריב. יש מגוון רחב של אומנויות לחימה.
אומנויות לחימה מזרחיות
קראטה (קראטה-דו). אחת מאומנויות הלחימה הפופולאריות ביותר ברוסיה ובעולם כולו. הוא נחשב ליפני, אם כי ההיסטוריה שלו מתוארכת לאי הרחוק אוקינאווה. כבר במאות ה -19 וה -20. סוג זה של אומנויות לחימה התפשט בארכיפלג הראשי של יפן. בהדרגה, רוב סגנונות הקראטה הפכו פחות לחימניים ויותר אתלטיים. ראוי לציין שהסגנון המקורי של אוקינאווה היה אכזרי במיוחד ולא היה לו שום קשר לספורט.
קונג פו (וושו). פירוש מונח קיבוצי זה שם נפוץ למספר רב של אומנויות לחימה סיניות. ברוסיה, המונח "לחימה יד ביד" פירושו כל מה שקשור לאימון לחימה כלשהו. בסין כל אומנויות הלחימה הגדולות נקראות "קונג פו". יתר על כן, במקרה זה, המונח "וושו" מוכר יותר לסינים עצמם.
ג'ו ג'וטסו (ג'ו ג'יטסו). בהתחשב בנתונים ההיסטוריים, ג'ו ג'וטסו הם הטכניקות של לחימה יד ביד של הסמוראים היפנים. כמו בקראטה, ישנם סגנונות רבים של אמנות לחימה זו. לטכניקות וטכניקות המשותף הרבה לאייקידו, ג'ודו וקראטה.
ג'וּדוֹ. בתקופה זו, אמנות לחימה מסוג זה היא מאבק ספורטיבי. פותחה טכניקה וטכניקות המבוססות על ג'ו-ג'וטסו.
אייקידו. זהו הצאצא הפופולרי ביותר של ג'יו ג'יטסו. אמנות לחימה מסוג זה מאופיינת בחוסר איזון טקטי של האויב. מעודדים גם מגוון טכניקות הגנה ושימוש באנרגיה של היריב כנגד עצמו.
טאקוונדו (טאקוונדו). זו אומנות לחימה קוריאנית עם מגוון טכניקות בעיטה. ראוי לציין שיש סגנון קרבי ויעיל יותר של טקסוונדו קקסול. כוחות מיוחדים קוריאניים לומדים את זה. עם זאת, אי אפשר למצוא מדריך לאומנות לחימה מסוג זה מחוץ למדינה.
מואי תאילנדי. זן זה מפותח במיוחד בתאילנד. ההתמקדות העיקרית היא בבעיטות קשות עם ברכיים ומרפקים. אמנות לחימה מסוג זה היא מאוד טראומטית.
אומנויות לחימה אירופאיות ורוסיות
אִגרוּף. זו אחת מאומנויות הלחימה הוותיקות באירופה. הכיוון העיקרי הוא ללמוד כיצד לבצע אגרופים ללא כפפות אגרוף מיוחדות, כדי לא לפצוע את היד בעתיד. אתה גם צריך להיות מסוגל להתגונן מפני מכות מתחת לחגורה.
סבאט (אגרוף צרפתי). מערכת זו היא סוג של לחימה ברחוב עם הרבה טיולים, טאטאות ובעיטות למפלס התחתון.
סמבו. על בסיס טכניקות נאבקות וג'ודו לאומיות נוצרה מערכת זו בברית המועצות. הוא מיועד הן לאימונים בלחימה יד ביד לנציגים מיוחדים של מבני כוח והן לספורט.
סוגים אחרים של אומנויות לחימה כוללים קרב מגע, קפוארה, קיקבוקס, קרב הופק וכו '.
