מדי שנה יש יותר ויותר חסידים של אורח חיים ספורטיבי. אני לא ממש רוצה להתאמן בחדרי כושר מיוחדים בקיץ. יש גם מי שיעבדו בשמחה על סימולטורים, אך אין להם מספיק כסף לרכוש מנוי למועדון כושר. לכן, לכל מי שרוצה לצאת לספורט באוויר, ואפילו עם הפסדים כספיים מינימליים, הם הגיעו למוצא והמציאו מכונות אימון חיצוניות.
לפני כעשר שנים, ציוד הכושר הפשוט ביותר בחצר נחשב למוטות מקבילים ומוטים אופקיים, עליהם אהבו גם מבוגרים וגם מתבגרים. כיום מגוון ציוד האימון החיצוני גדול בהרבה, והוא כולל יחידות דומות לאלו שנמצאות במועדוני כושר מודרניים. לכן, בהליכה בחצר רגילה תוכלו להתאים בקלות ובפשטות את דמותכם, לצבור כוח ובריאות וכו '.
ההבדל עם סימולטורי הרחוב המקוריים הוא שבמקום משקולות הם משתמשים בלוקי שקלול מיוחדים. לכן יש לקחת בחשבון עובדה זו כדי לא להתאמץ יתר על המידה כשמנסים להרים משקל רב מדי.
טוויסטר, ספסל בטן, גולש סקי, אופני כושר ועוד רבים אחרים הם ציוד כושר שאפשר למצוא בחצרות רגילות. כל אחד יכול לבחור את אחד שהוא אוהב: מישהו זקוק לאימוני כוח, מישהו צריך אימון אירובי.
הפלוס העיקרי שלהם הוא שכל הסימולטורים מיוצרים באותו סגנון, מה שאומר שהם ישתלבו בצורה הרמונית בכל חצר ונוף. הורים שנותנים לילדיהם ללכת לכושר בחוץ צריכים לזכור רק שכל המבנים עשויים מתכת. המשמעות היא שילדים צריכים לקבל את הוראות הבטיחות הדרושות או להיות בקרבתם כדי לפקח על פעילותם.
ניתן להתקין ציוד אימון חיצוני בחצרות הן על ידי התושבים עצמם והן על ידי נציגי פארקים עירוניים או מועצות עירוניות. עם זאת, אין צורך לסמוך על ההתקנה הנרחבת של המדינה, מכיוון שעלות סימולטור אחד מתחילה ב -15,000 רובל. כל מתחם הספורט יקר מאוד לרשויות העיר. לכן, בעוד סימולטורים בחוץ הם מעטים שבהם אתה יכול לראות. עם זאת, יצרנים מציעים לתושבים לרכוש את המוצרים בעצמם. אתה יכול לקנות יחידות כאלה למגורי קיץ או לחצר סגורה משלך. לפעמים תושבי בתים קטנים זורקים ומתקינים מתחמי ספורט דומים עבורם ועבור עצמם.
