אימון השוערים שונה מאימון שאר קבוצת הכדורגל. עם זאת, השוער הוא חלק חשוב בקבוצה. זה נעשה בדרך כלל על ידי מאמנים שהוכשרו במיוחד ששיחקו כשוער בעבר. אבל אם לצוות שלך אין מאמן ייעודי, עיין בהמלצות למטה כדי למקסם את יעילות האימון שלך.
הוראות
שלב 1
תן לשוער להתאמן. ללא אימון משחק, מצבו של השוער יירד בחדות, לכן לא כדאי להשאיר שוערים רבים בקבוצה אחת. רצוי להחליף שחקנים במטרה, תלוי בטורנירים בהם הקבוצה משתתפת. למשל, שוער אחד משחק באליפות, ושוער אחר משחק בגביע.
שלב 2
למדו שוערים לתפוס את הכדור. זה נשמע נדוש, אבל לתפוס כדורים במגוון נסיבות ייקח חלק משמעותי באימון השוערים. ללמד שוערים לתפוס כדורים בלי נפילות שעפות גבוה, כמו גם עם נפילות שעפות נמוך. למדו שוערים לתפוס כדורים שעפים מהם, כמו גם כדורי קפיצה לגובה.
שלב 3
שימו לב להכות כדורים. במקרים בהם הכדור עף גבוה, ויש סיכוי משמעותי לאבד את הכדור, כדאי להכות אותו באגרופים. יש לסחוט את המברשות, ולהפנות את כפות הידיים פנימה. עם הפלנגות של כל האצבעות, למעט האגודל, על השוער להכות את הכדור. במקרים בהם השוער לא מגיע לכדור בשתי ידיים, עליו להיות מסוגל להכות את הכדור ביד אחת.
שלב 4
למדו את השוער לזרוק את הכדור בצורה נכונה. במקרה שהשוער לא יכול להוציא את הכדור ברגלו, יש לזרוק את הקליע ביד אחת. עם זאת, על השוער לוודא שהכדור לא יעוף לשער עצמו כאשר הוא מניף את ידו; על השוער להיות מסוגל להפוך את הגוף בחדות ובכוח לשלוח את הכדור קדימה, רצוי לשחקן של קבוצתו.
