Go-go הוא ריקוד מהיר ודינמי שמבוצע למוסיקת מועדונים בעקבים. לרקוד go-go זה לא קשה, והטכניקה הנכונה תאפשר לך לעבור יפה לכל מוזיקה.
נחוץ
- - נעליים עם עקבים;
- - מערכת השמעה;
- - בגדי אימון הדוקים;
- - מראה.
הוראות
שלב 1
בחר את המוסיקה הנכונה. גו-גו רוקדים לסגנונות מועדוניים מהירים וקצביים - האוס או טראנס, לפעמים למוזיקת פופ דינמית. על הרצועות שנבחרו להיות בעלות קצב ברור, השפעות של האטה וזירוז המנגינה.
שלב 2
Go-go היא תנועה מתמדת. אינך יכול לעמוד במקום במהלך הריקוד. התחל לרקוד בבעיטות ובצעדים הרגילים קדימה ולצדדים - עשה זאת בקצב המוסיקה והוסף נדנדה קלה של הגוף.
שלב 3
חבר את הירכיים שלך. השתמש בהם לתיאור שמונה משרעת, עיגולים קטנים או ביצוע שביתות דינמיות. שלב את תנועות הירך שלך עם צעדיך.
שלב 4
לאחר שתשלוט בשלבים הקודמים, הגיע הזמן לעשות עבודת יד. ברגעים מהירים הם נעים בצורה חדה וקצבית, בזמן איטי הם מתארים גלים חלקים. נסו לא להוריד את הידיים נמוך מדי - תנועות רחבות במישור העליון נראות יפות בריקוד הגו-גו. אל תשכח מהצעדים.
שלב 5
ברגעים איטיים של מוסיקה, אתה יכול ללבוש תנוחות יפות, להניף גלים עם הגוף או הירכיים, להניף את הידיים ואת השיער. במהלך החלק האיטי, זכרו לזוז, אך היו גמישים יותר. השתמש בזמן הזה כדי לנשום.
שלב 6
בואו עם כחמש תנועות בסיסיות ושלבו אותם בצירופים שונים. Go-go הוא הכל על אלתור, אז הוסיפו משהו חדש לאלמנטים בכל פעם. דוגמאות לתנועות בסיסיות:
- צעדים עם מכות בירך;
- גלים עם גוף עם זרועות המחליקות סביב הגוף;
- מעבר מכף רגל לרגל עם הורדת והרמת הגוף;
- חזה מכה קדימה בכריעה והרמת הגוף;
- שמיניות עם ירכיים עם כריעה ומעבר לגל על ידי הגוף.
שלב 7
נסיעה רגילה של go-go אורכת כ- 15 דקות. לכן, אל תתחיל את הריקוד בתנועות דינמיות ומהירות. התחמם קודם, הכין כמה אלמנטים פשוטים. תנו את המיטב תוך 3-5 דקות לאחר תחילת ההופעה. לאחר מספר דקות, בדרך כלל יש קטע איטי במסלול בו תוכלו לנוח. ואז מוסיקה מהירה מתנגנת שוב.
שלב 8
צפו בהבעות הפנים בריקוד. Go-go צריך להדליק את הקהל, אתה צריך לחייך, לשחק בעיניים, להעביר את מצב הרוח של המוסיקה. עם זאת, לשיר את מילות המסלול זה לא שווה את זה - זה נראה מכוער.
