קפוארה הוא ספורט ברזילאי יפה להפליא. או ליתר דיוק, אמנות המשלבת ריקוד, היאבקות אקרובטיקה ופסיכולוגיה. לכן, הקפוארה צברה במהירות פופולריות בכל רחבי העולם, בתי ספר רבים פתוחים גם ברוסיה.
כידוע, פולחן הספורט וגוף יפה שולט בברזיל. לכן, אין זה מפתיע שקפוארה נולדה כאן. ברגע שתמצא את עצמך בכל מקום בריו דה ז'ניירו, אתה בטוח תראה צעירים זריזים שמתאמנים ממש על החוף.
ישנן מספר תיאוריות על מקור הקפוארה, על פי אחת מהן אמנות זו הוצגה על ידי עבדים אפריקאים נמלטים. במשך זמן רב נאסרה הקפוארה, ובית הספר הרשמי הראשון נפתח בעיר אל סלבדור ומאז הפך לחלק בלתי נפרד מהתרבות והגאווה של ברזיל. ואז הספורט המרהיב הזה כבש את אירופה ואת שאר העולם, שם החלו להיפתח יותר ויותר בתי ספר. אבל הברזילאים עדיין נחשבים לשחקני הקפוארה הטובים ביותר.
קפוארה מבוססת על בעיטות, עמידות נמוכה, פניות, עמידות ידיים. לספורטאים מוקצים דרגות וחגורות בצבעים שונים. מכנסי קפואריסטה קשורים בחגורה בצורה מסוימת. כדי להשיג כל דרגה, עליך לעבור את הסטנדרטים הטכניים והפיזיים.
כדי לשלוט במיומנות, עליך להיות בעל מספר איכויות ומיומנויות: זריזות, גמישות, כוח, יכולת קפיצה, סיבולת, תגובה מהירה, קואורדינציה, תחושת קצב. השיעורים מתקיימים תחת המוסיקה הברזילאית הלאומית.
בארצנו יש כיום פדרציית קפוארה, בה תוכלו לקבל את כל המידע הדרוש לכם ולמצוא בית ספר לקפוארה. אם תחליט לשלוט בספורט זה, התכונן לעבודה רצינית על עצמך ולעומסים רציניים. כמו כן, אל תצפו לתוצאות מהירות. אבל, לאחר שהתחלת ללמוד אצל מדריך מקצועי, בקושי תוכל להפסיק.