עבור חבורות ונקעים, מומלץ להשתמש בתחבושת אלסטית. זה עוזר לתקן באופן מהימן את אזור הבעיה ולהפחית את הסיכון להשפעות לא רצויות על האזור הפגוע.
הוראות
שלב 1
תחבושות אלסטיות נוחות בכך שהן אינן נמתחות או מתעוותות, בניגוד לגזה. לכן התחבושת לא מחליקה ובשל מבנה מספקת את הקיבוע הרצוי. יתרון נוסף הוא שימוש חוזר בתחבושת כזו.
שלב 2
ברכישת תחבושת אלסטית, עליך לקבוע את מידת ההתארכות הנדרשת. עבור חבישה פוסט-טראומטית, יש צורך בהלבשת מתיחה גבוהה או בינונית. למטרות מניעה, עדיף להשתמש בתחבושת של התארכות נמוכה. חלקי גוף שונים עשויים להזדקק לאורכי תחבושת שונים:
מפרק פרק כף היד - 1-1.5 מ ';
- מפרק הקרסול - 2 מ ';
- מפרק הברך - 3 מ ';
- מפרק מרפק - 2-2.5 מ '.
שלב 3
בעת תיקון תחבושת אלסטית, יש לקחת כללים מסוימים בחשבון. כיסוי צריך להיעשות מלמטה למעלה. החל את התחבושת באופן שווה כדי למנוע קמטים. יהיה נוח יותר לחבוש על ידי פריקת הקלטת כלפי חוץ. יתר על כן, כל סיבוב עוקב צריך לחפוף את הקודם בשליש כדי למנוע פערים בין הסיבובים. לבסוף, אבטח את קצה התחבושת בעזרת סיכת ביטחון.
שלב 4
עליכם לדעת כי בעת קשירת מפרק פרק כף היד יש למרוח תחבושת אלסטית, החל מהנקודה מאצבעות היד וכלה באמצע הזרוע. מפרק המרפק חבוש מאמצע הזרוע עד אמצע הכתף. על מפרק הקרסול להיות חבוש מהבהונות ועד לאמצע הרגל התחתונה. במקרה של בעיית ברכיים, התחל באמצע הרגל התחתונה וסיים באמצע הירך.
שלב 5
אם אתה מחיל תחבושת, אתה לא צריך לצבוט את הכלים - זה יכול לשבש את זרימת הדם ולגרום לבצקות לא רצויות. אם מופיע קהות באצבעות לאחר ההלבשה ומורגשת פעימה מתחת לחבישה, יש להסיר אותה ולעשות עיסוי קל של איבר זה. במקרה של פציעות, מומלץ להשתמש בתחבושת רק ברגעי הפעילות. לאחר מכן, יש להסיר את התחבושת האלסטית.
