סקי אלפיני הופך פופולרי יותר ויותר מדי יום. אך אם רגילים וחוצי שטח נכללים במהלך שיעורי החינוך הגופני בבית הספר ואנשים רבים החיים באזור האמצעי של ארצנו יודעים לרכוב עליהם מילדות, אז יהיה צורך ללמוד סקי אלפיני. כיום, למבוגרים ולילדים יש מספר דרכים לשלוט בסקי אלפיני.
הוראות
שלב 1
בהדרגה, מהקטגוריה של ספורט עילית, סקי אלפיני הופך לתחביב המוני. נבנים מסלולים מלאכותיים ונוצרים חדשים במדרונות ציוריים ליד ערים גדולות. דומביי וקרסנאיה פוליאנה מוכנים לארח ספורטאים מנובמבר עד אפריל. יש איפה למצוא שלג וללמוד, יהיה רצון.
שלב 2
בזמן שאתה לומד אין טעם לרכוש ציוד יקר. תמיד תוכלו לשכור גם מגלשיים וגם נעלי סקי. חנויות השכרה רבות ישמחו להציע לכם ציוד, והצוות שלהם יעזור לכם לבחור את ציוד הסקי המתאים למשקל וגודל.
שלב 3
סקי אלפיני הוא ספורט קיצוני וטראומטי. במובנים רבים, בטיחות ההחלקה תלויה בטכניקה שלך, ולכן אתה צריך מייד לוותר על הכוונה ללמוד כיצד להחליק על עצמך. לפני האימונים הראשונים, צפה בתצוגה מקדימה של קורסים בווידאו אחד או שניים, שם אדון מנוסה ייתן לך את הטיפים הראשונים ויסביר את העקרונות ושיטות הירידה במדרונות הסקי. כדי להבין את היסודות, לפני תחילת ההכשרה, עיין בספרות המיוחדת בנושא זה, ניתן למצוא באינטרנט.
שלב 4
כדי לתמוך בתיאוריה בפועל, בקש מחבריך המנוסים לבדוק אם למדת נכון את השיעור. תנו להם גם לתת לכם עצות מעשיות יקרות ערך.
שלב 5
אך הדרך הטובה ביותר ללמוד סקי אלפיני היא להתאמן עם מדריך סקי מקצועי מנוסה. זה כמובן יקר, אך לא תצטרכו להזמין מדריך במשך כל היום. למד איתו שעתיים-שלוש, והקדיש את שארית היום למיסוד השיעור שנלמד. המדריך אחראי על בטיחותכם וקיים פחות סיכון לפציעה או נקע מאשר למידה בעצמכם. לא יהיה מדריך טוב ללבוש מגלשיים תלמיד כה חרוץ כמוך בכמה שיעורים.
