אופני כושר הם אחת האפשרויות היעילות והמהירות ביותר לשמור על כושר גופני עליון מבלי לבזבז זמן על טיולים לחדרי הכושר. בזכות פעילות גופנית על אופניים נייחים נוצר קו רגליים יפהפה, משקל עודף יורד, פעילות הלב משתפרת וחסינות מתחזקת. סימולטור כזה לא תופס יותר מדי מקום בדירה, אך ניתן להשתמש בו בכל שעה ביום. בעת רכישת מכשיר זה, שים לב לחלק מהניואנסים.
הדקויות של בחירת אופני כושר
אנשי מקצוע משתמשים בשני סוגים של סימולטורים:
- ארגומטרים לאופניים;
- אופני כושר.
למרות שלמכשירים אלה שמות שונים, הפונקציות והמכשירים שלהם שונים במקצת. לשניהם פונקציות של אופניים סטנדרטיים. אם אופני כושר רגילים בלוח מציגים נתונים כלליים בלבד על האימון שלך - קילומטראז 'ודופק, אזי ארגומטר האופניים מסוגל להציג יותר אינדיקטורים: מהירות, צריכת קלוריות ועוד.
כשאתה רוכש אופני כושר, בדוק את חלקי העבודה החשובים שלהם לגבי יכולת פעולה ואמינות: כידון, דוושות, מסגרת ואוכף. עליכם לבחור את המכשיר שתוכנן במיוחד עבור משקלכם. אופני כושר פשוטים יכולים לעמוד במשקל של עד 100 ק"ג, אך משקל גדול יותר, עד 140 ק"ג, מיועד בעיקר למכשירים מקצועיים. בבחירת סימולטור, שב עליו וסובב את הדוושות, התאם אותו לגובהך וקבע אם הוא נוח לך עליו.
בקנייה יש לשים לב במיוחד לבלם. זה יכול להיות משני סוגים:
- אלקטרומגנטית, הדורשת חיבור קבוע לרשת החשמל;
- מגנטי, שהוא אוטונומי יותר, אמין, משתלם יותר.
לדוושות תפקיד לא פחות חשוב. בדגמים זולים של אופני כושר מותקנת מערכת שרשרת, ובדגמים יקרים יותר מותקנת מערכת חגורה, היא רכה ושקטה יותר.
ככל שתרצה לראות יותר מידע על האימונים והעומס שלך על לוח מיוחד, כך עלות "סוס הברזל" תהיה גבוהה יותר. לאופני כושר רבים יש מחשב מובנה שמאפשר לשמור את כל נתוני האימון כדי שתוכל לעקוב אחר ביצועי האימון שלך.
דברים שיש לקחת בחשבון בבחירת אופני כושר
מוכרים לעיתים קרובות מודיעים בצורה שגויה ללקוחות שלהם ומציעים להם ציוד אימון של מותגים ידועים מעט כמוצר פונקציונלי ואיכותי מאוד. יחד עם זאת, בעת מכירת המכשיר, ישנם מוכרים חסרי מצפון שמעלים את ערך המשקל המרבי של המשתמש, מה שמוביל לפירוק של הסימולטור. לכן, הסיבה עדיפה לרכוש את המכשיר מחברות אמינות.
כדאי לזכור שאופני כושר טובים לא יכולים להיות זולים מדי. עיצוב, טכנולוגיה, חומרים איכותיים עולים הרבה, וכל זה מייקר את המכשיר.
בעת בחירת אופני כושר, עליכם לקחת בחשבון גם את זמינותו של מרכז שירות טוב, אשר יבטיח שירות איכותי לאופני הכושר שלכם במהלך תקופת האחריות.
