מספר גדול של אנשים משני המינים ובכל הגילאים עוסקים באומנויות לחימה מסוגים שונים. חלקם רק כדי לשמור על כושר, אחרים נערכים להתחרות ולהגן על כבודה של המדינה. אף על פי כן, כולם בחרו באומנויות לחימה על בסיס עקרונות מסוימים.
הוראות
שלב 1
החליטו בעצמכם מדוע החלטתם לעסוק באומנויות הלחימה. הסיבה השכיחה ביותר היא הרצון להגן על עצמכם ועל יקיריכם מפני התקפות אפשריות. אבל יש אחרים, לא פחות משכנעים: להתפתח יותר פיזית, לחזק את המורל, להיות זריז יותר, גמיש, זריז וכו '. אך אסור לנו לשכוח שבענפי ספורט כמו אגרוף, סמבו, קיקבוקס, אתה יכול לקבל קטגוריות (חגורות) ולהתחרות ולקבל פרסים כספיים. אתה יכול אפילו לחשוב על קריירה מקצועית כספורטאי ומאמן.
שלב 2
צפו בהקלטות וידאו של קרבות מסוג אומנויות הלחימה שאתם אוהבים. בואו נגיד שתחליטו שאתם רוצים ללמוד כיצד להחזיר מלחמה ובמקביל לבנות קריירה מצליחה. מדור אגרוף או היאבקות מתאים לכם. שניהם אומנויות לחימה אולימפיות. מצא סרטונים באינטרנט המציגים דלילות ותחרות בענפי ספורט אלה. אם אתה אוהב אותם, אז זה סימן שתיהנה ללמוד. אם הם נראו לכם טראומטיים מדי, קראו על אומנויות לחימה כמו וושו, ניאט-נאם, קודו וכו '.
שלב 3
שאל את דעתם הסמכותית של אנשי מקצוע מבוססים. חשוב מאוד למצוא תמיד אנשים שבעצמם הוכשרו באומנות לחימה מסוג זה או אחר. עכשיו אתה יכול לעשות את זה בקלות רבה. היכנס לאחד ממאות הפורומים הדנים ביתרונות ובחסרונות של אומנויות לחימה. דוגמה למשאב כזה: battlespirit.ru. שאל את כל השאלות שלך למבקרים במשאב זה.
שלב 4
השתתף בשיעור במדור אומנויות לחימה. לאחר שרכבת לעצמך רשימה של כמה יעדים שאתה אוהב, מצא מידע באינטרנט על המקטעים בעירך. בוא לכל אחד מהם והחליט איזה מהם יהיה הכי נוח עבורך מבחינה פסיכולוגית. לאחר 3-4 ביקורים בקטעים שונים, כבר תוכלו לספר באופן מדויק למדי היכן אתם רוצים להתאמן. התאמן במשך כמה חודשים וקבע אם אתה אוהב את הקרב היחיד שנבחר או לא.
