סגנון ספורט

יוסיין בולט - גנטיקה וביוגרפיה

יוסיין בולט - גנטיקה וביוגרפיה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

יוסיין בולט הוא כיום האדם המהיר ביותר על פני כדור הארץ. הוא אלוף העולם שבעים-עשרה ומחזיק לפחות שמונה שיאי עולם שלא נשברו על ידי איש. את ההצלחה שלו הוא השיג בעיקר בגלל הפוטנציאל הטבעי. גנטיקה גובהו 195 ס"מ ומשקלו 94 ק"

אילו החלקה תהיה נוחה לך על הקרח

אילו החלקה תהיה נוחה לך על הקרח

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

זה יהיה נוח בהחלקות אם תבחר בהם תוך התחשבות בתכונות, התכונות האנטומיות של הרגל. ישנם דגמים שנוצרו עבור ענפי ספורט שונים. למבוגרים ולהחלקות לילדים יש מאפיינים עיצוביים. ההבדל נוגע לתא המטען עצמו, לתושבת ולהב. החלקה על הקרח היא אחד הבילויים המועדפים על הרוסים

מדוע בסיס גלגלים ארוך יכול להיות מגמה בפורמולה 1 -2019

מדוע בסיס גלגלים ארוך יכול להיות מגמה בפורמולה 1 -2019

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

צוותים עשויים לעבור לבסיס גלגלים ארוך יותר לעונה המלכותית הבאה מכיוון שתאפשר יותר דלק. על מנת לאפשר לטייסים לתקוף יותר על פני מרחק, ולא רק כדי לחסוך בדלק, המגבלה על צריכת הדלק תעלה מ -105 ק"ג ל -110 ק"ג. הדלק הנוסף אמור לאפשר לרוכבים לנטוש את הטקטיקה של הורדת הרגליים מהמאיץ מוקדם - דבר שלא רק הם, אלא גם האוהדים שנאו

לפני 30 שנה הגיע הכפר ל"זהב "האולימפי. איך זה היה?

לפני 30 שנה הגיע הכפר ל"זהב "האולימפי. איך זה היה?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ב- 29 בספטמבר 1988, תושב הכפר מטאלפלושצ'קה שבמחוז קמרובו שבאזור קמרובו זכה במדליה הראשונה והאחרונה בהליכה במירוץ עבור ברית המועצות כחלק מתוכנית המשחקים האולימפיים. סיאול. משחקים אולימפיים. ביום זה ספגה נבחרת ברית המועצות לפחות מדליות בהליכה של 50 ק"

"החופש של לואיס נלקח." מגנוסן מסביר מדוע המילטון עזב את מקלארן

"החופש של לואיס נלקח." מגנוסן מסביר מדוע המילטון עזב את מקלארן

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

רוכב האס סיפר מדוע לואיס המילטון קיבל לדעתו את ההחלטה השנויה במחלוקת, כפי שנראה אז, לעזוב את מקלארן ב -2012. לואיס המילטון, אלוף העולם חמש פעמים, זכה בתואר הראשון שלו עוד בשנת 2008, כששיחק במקלארן. לאחר עונת 2012, עזב המילטון את מקלארן ועבר למרצדס

האם המילטון באמת שווה 40 מיליון

האם המילטון באמת שווה 40 מיליון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

לאחר שלואיס המילטון חתם על חוזה לשנתיים בקבוצת מרצדס, עלו שמועות כי הרוכב יקבל כעת 40 מיליון דולר בשנה. אך האם רוכב יכול להיות ראוי לסכום כסף כזה? באופן כללי, בעולם שלנו, שבו ערך החיים לפעמים אפס כמעט, אולי קשה באופן אובייקטיבי לדבר על סכומים כאלה

ורסטאפן: "אני לא מודאג מפרארי ומרצדס"

ורסטאפן: "אני לא מודאג מפרארי ומרצדס"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

מקס ורסטאפן שיבח את ביצועיהם של רד בול והונדה במהלך המבחנים שלפני העונה של מרוצי המלוכה 2019 והבטיח שלמרות התוצאות בפרוטוקול, הקבוצה חייבת להיות בין המנהיגות. למרות שמבחני קדם העונה בקבוצת רד בול עברו הרבה יותר טוב מאשר בשנת 2018 שעברה, הקבוצה לא הצליחה להתאים מבחינת קילומטראז 'עם יריבותיה הפוטנציאליות - האורוות של פרארי ומרצדס

המתאגרפים הטובים בעולם

המתאגרפים הטובים בעולם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

כיום, הרכבת רשימות וצמרות שונות היא משימה חסרת תודה. עם זאת, אם אנחנו מדברים על מתאגרפי העולם הטובים ביותר, ישנם שמות של לוחמים גדולים בספורט העולמי שבהחלט ראויים לתשומת לב. מוחמד עלי אחד הדמויות הבהירות והבולטות בתולדות האיגרוף הוא ללא ספק מוחמד עלי, הידוע גם בשם קסיוס מרסלוס קליי

בואמי: אלונסו מתכנן לבדוק את עצמו בפורמולה E

בואמי: אלונסו מתכנן לבדוק את עצמו בפורמולה E

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

סבסטיאן בואמי, שניצח לצד אלונסו ונקאג'ימה באליפות העולם בסיבולת 2018/2019 (WEC), גילה כי שוחח עם הספרדי על המעבר לפורמולה E. לאחר שנים של התמקדות מלאה במירוצי מלוכה, אלונסו החל במירוץ באליפויות אחרות בשנת 2017, מהאינדי 500 ועד מירוצי סיבולת, ואף בדק אותו מאחורי ההגה של מכוניות NASCAR וראיד ראקר דאיד

הקרב האחרון בין פרוסט לסנה

הקרב האחרון בין פרוסט לסנה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

בתאריכים 18-19 בדצמבר 1993 התקיים הגרנד פרי הראשון של מאסטרי האלפים בפאלה דה ברסי בפריז, מירוצי הקארטינג השנתיים המפורסמים של כוכבי הספורט המוטורי. המירוץ הזה היה האחרון בו שני אלופי F1 אגדיים - איירטון סנה ואלן פרוסט התכנסו בדו קרב. המירוץ, בו אירח הנהג הצרפתי פיליפ סטרייף, היה אמור לשים קץ לעימות מר שנים בין סנה לפרוסט, שכן האחרון, שהפך זה עתה לאלוף F1 ארבע פעמים, הודיע על פרישתו

כדורי האש צריכים להיות מהירים יותר, למרות השינוי בתקנות

כדורי האש צריכים להיות מהירים יותר, למרות השינוי בתקנות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

המנהלים הטכניים של פורמולה 1 צופים כי המכוניות החדשות יהיו מהירות יותר מקודמותיהן, אם כי השינוי בכללים היה צריך לגרום להן להיות איטיות יותר. בסוף שנת 2018 שונו התקנות הטכניות בכדי להגביר את הבידור ולהקל על עקיפה במרוץ - לשם כך פשטו הכנף הקדמית, הסחות הצד ותעלות אוויר הבלמים הקדמיות

המילטון: "מכונית המרצדס החדשה שונה מהשנה שעברה"

המילטון: "מכונית המרצדס החדשה שונה מהשנה שעברה"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

לואיס המילטון אמר כי לאחר היום הראשון של בדיקות טרום העונה בברצלונה, מרצדס W10 החדשה מרגישה כמו "משהו אחר" ממכונית 2018. וולטרי בוטאס השלים 69 הקפות במהלך המחצית הראשונה של היום הראשון של מבחני טרום העונה בברצלונה, ספרד, לאחר שמכונית סילבר Arrows החדשה נסעה את הקילומטרים הראשונים בסילברסטון בשבוע שעבר, והמילטון, שעלה על ההגה של החדש

כיצד לבחור מערכת אימונים: מדריך קצר

כיצד לבחור מערכת אימונים: מדריך קצר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

מערכת האימונים נבחרת בהתאם למצב הבריאות והכושר הגופני. הן טכניקות אירוביות והן אנאירוביות פופולריות. החלוקה מתרחשת על פי עוצמה, מתח ופרמטרים אחרים. מערכת אימונים שנבחרה כראוי מאפשרת לכם לא רק לשמור על גופכם, אלא גם לשפר את בריאותכם

רוזברג: בוטה יכול להכעיס את המילטון

רוזברג: בוטה יכול להכעיס את המילטון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ניקו רוזברג מאמין שוולטרי בוטאס יכול לבצע ביצועים טובים יותר מכפי שהראה את עצמו בעונת המרוצים המלכותית האחרונה, והמליץ לו להטריד את לואיס המילטון ביסודיות בשנת 2019 רוזברג ניצחה את המילטון על תואר הליגה ב -2016 כשהיו חברי הקבוצה במרצדס, ולאחריה הודיע הגרמני על פרישתו בסוף השנה

פרארי בדקה חישוקי מרצדס "לא חוקיים"

פרארי בדקה חישוקי מרצדס "לא חוקיים"

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

צוות פרארי הביא עיצוב גלגלים חדש למבחני החורף של פורמולה 1 בברצלונה הדומה מאוד לעיצוב הגלגל האחורי השנוי במחלוקת בו השתמשה מרצדס בעונה שעברה. הפתרון החדש נבדק ביום השני לבדיקה, כאשר בחישוק הגלגל החדש היו סדרה של קטעים מוגבהים לשליטה על הטמפרטורה בתוך הגלגל

הליכה נורדית וירידה במשקל

הליכה נורדית וירידה במשקל

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

האם ידעת שיש סוג של פעילות גופנית שבה משתמשים ב 40% יותר שרירים מאשר ברכיבה על אופניים ו 45% יותר שרירים מאשר בריצה? בנוסף, אין לו כמעט מגבלות גיל. זוהי הליכה נורדית. מה זה Nordic Walking הליכה נורדית היא הליכה עם עמודים מיוחדים לפי שיטה ספציפית

דם חדש בגזעי המלוכה

דם חדש בגזעי המלוכה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

בנו של אלופת העולם שבעתיים יכול לערוך את הופעת הבכורה שלו במבחנים הבאים בבחריין, תחילה ב- C38, ולאחר מכן, במהלך המבחנים העונתיים בברצלונה, לעבור ל- SF90. אך מלבדו, עולים חדשים צפויים להופיע גם בקבוצות אחרות בפורמולה 1. האירועים סביב הופעת הבכורה האפשרית של מיק שומאכר במירוץ המלכותי מקבלים את מירב תשומת הלב, אך עדיין ישנם כמה צעירים שישתתפו במבחני עונת 2019 לראשונה

30 שנה ללא אגדה: לזכרו של אנזו פרארי

30 שנה ללא אגדה: לזכרו של אנזו פרארי

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

המייסד האגדי של פרארי נפטר ב- 14 באוגוסט 1988 - היצרנית האיטלקית וכל העולם של פורמולה 1 כיבדו את זכרו של אנזו פרארי, שנפטר לפני 30 שנה. האיטלקי, שנולד במודנה, נפטר בשנת 1988 בגיל 90. לבקשתו, מידע על מותו הופיע רק יומיים לאחר האירוע העצוב, שכן גם לידתו דווח רק כעבור יומיים, מכיוון שבימים ההם בשנת 1898 ירד שלג כבד

ריצת חורף. יתרונות וחסרונות

ריצת חורף. יתרונות וחסרונות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ריצה היא דרך נהדרת לשמור על כושר. ספורטאים רבים, כשמזג האוויר הקר מתחיל, מפסיקים לרוץ ומצטטים מזג אוויר קר, אך לא כדאי לכם לעשות זאת מכיוון שריצה בחורף שימושית מאוד. ריצה היא חלק חשוב מחיי הספורט. יש לו השפעה חיובית על השרירים, מגביר את הסיבולת ושומר על הגוף במצב טוב

מירוצי פורמולה 1 ישקלו אפשרות לדחוס את רשת ההתחלה

מירוצי פורמולה 1 ישקלו אפשרות לדחוס את רשת ההתחלה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

Liberty Media יצרה את המודל שלה על ידי חקירת שינויים אפשריים ברשת ההתחלה בעתיד. בין היתר נחקר הרעיון להציב שני רוכבים בשורה אחת ולאטום את רשת ההתחלה. בשנה שעברה הוא הודיע כי F1 בוחנת אפשרות לשנות את רשת ההתחלה ותנסה להציג אותה בעולם הווירטואלי

שומאכר קרוב לחתימה על חוזה עם פרארי?

שומאכר קרוב לחתימה על חוזה עם פרארי?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

נציגי התקשורת דיווחו כי מיק שומאכר קרוב לחתימה על חוזה עם פרארי - עליו להיות סטודנט באקדמיה למירוצים של הקבוצה האיטלקית. לדברי עיתונאים, בנו של האלופה שבע פעמים בוחר בין מרצדס לפרארי, אך יותר ויותר נוטה לחתום על חוזה עם סקודריה. שתי קבוצות ה- F1 המובילות השנה רמזו על התעניינותן בבנו של אלוף העולם שבע פעמים, מייקל שומאכר - מיק זכה באליפות אירופה האחרונה בפורמולה 3, אחת מסדרות הג'וניור היוקרתיות ביותר

ברנד רוזמאייר

ברנד רוזמאייר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

נהג זה בילה רק שלוש שנים במירוצי רכב, אך היה גיבור אמיתי בתקופתו. הוא נאלץ לרוץ בתקופת רודולף קרצ'יולה וטזיו נובולרי, וברנד רוזנמאייר היה המהיר ביותר מביניהם. ניתן להשוות אותו לז'יל וילנב, רק עם מספר גדול של ניצחונות ותואר אלוף. ברנד נולד בשנת 1909 בלינגני, פרוסיה

ישראל אדסניה: ביוגרפיה, קריירה ב- UFC

ישראל אדסניה: ביוגרפיה, קריירה ב- UFC

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ישראל אדסניה הוא לוחם MMA מניו זילנד ואלוף זמני במשקל בינוני UFC עם קריירת ספורט מבריקה ותביעת חגורה. ביוגרפיה אלוף ה- UFC הזמני לעתיד ישראל מובולאג'י אדסניה נולד ב- 22 ביולי 1989 בלאגוס (העיר הגדולה ביותר בניגריה) ועבר כמעט מיד לניו זילנד, בוואנגאנוי

מכונית המירוץ הראשונה של סנה מופיעה שוב על המסלול לאחר 30 שנות חוסר פעילות

מכונית המירוץ הראשונה של סנה מופיעה שוב על המסלול לאחר 30 שנות חוסר פעילות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

מכוניתו הראשונה של איירטון סנה תופיע בחודש הבא לאחר 30 שנות חוסר פעילות. זה יקרה בפסטיבל Race Retro. מכונית פורמולה 1600 הברזילאית שוחזרה לחלוטין. איירטון סנה ערך את הופעת הבכורה שלו באירופה בשנת 1981 בברנדס האץ 'בוואן דימן RF81. מייסד ואן דימן, ראלף פיורמן האב, החליט לבנות מחדש את שלדת 528, שלא נראתה בציבור למעלה מ -30 שנה

רד בול החליטה להילחם בחירות תמורת 30 מיליון

רד בול החליטה להילחם בחירות תמורת 30 מיליון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

הלמוט מרקו איים שרד בול תעזוב את F1 בסוף 2020 אם הכללים הטכניים והכלכליים לא יעמדו בציפיות הקבוצה. למעשה, התחילה מלחמה עם האמריקנים על כסף. הנה מה שעומד על הפרק בדיון … מנועי הפורמולה 1 יאושרו תוך חודש, אך פעולת המירוץ לא תחודש רשמית עד אמצע מרץ במסלול המלבורן, בו יתארח הגרנד פרי הראשון של עונת 2019

מה הצליח מרציון לעשות?

מה הצליח מרציון לעשות?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ב- 25 ביולי נפטר נשיא לשעבר של פרארי סרחיו מרצ'יונה. תוך פחות מארבע שנים הצליח האיטלקי הנמרץ להחזיר את סקודריה לתפקיד המוביל בגזעי המלוכה. בואו ניזכר בהישגיו העיקריים. חידושים לפני כמה שנים מצב העניינים במראנלו נראה מצער: השלדה לא יעילה, המנוע היה נחות ממתחרותיה, הקבוצה לא יכלה להתפאר ברעיון פריצת דרך אחד ויכולה להיאבק רק על ניצחון במקומות מסוימים

סדרת מירוצי הנשים W הציגה 18 רוכבים

סדרת מירוצי הנשים W הציגה 18 רוכבים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

סדרת W הכריזה על 18 רוכבים לעונה הראשונה של 2019. המתמודדים נבחרו לאחר המבחנים האחרונים באלמירה. אלופת GT4 הבריטית ו- MRF ג'יימי צ'אדוויק, הג'וניור לשעבר של רד בול בייצ'ה ויסר ורוכבת הפורמולה לשעבר רנו אליס פאוול עברו לסדרה החדשה. 18 רוכבים נבחרו מתוך רשימה של 28 מועמדים שעברו את המבחנים הראשונים באוסטריה כבר בינואר

המילטון: פרארי חזקה מאוד כרגע

המילטון: פרארי חזקה מאוד כרגע

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

לואיס המילטון התרשם ממהירותו של פרארי במבחנים; עם זאת, לדבריו, הדבר אינו יוצא דופן. מרצדס לא שמה לב יותר מדי להקפות מהירות במבחנים, אם כי יריבותיה העיקריות מפרארי בולטות באמינות ובמהירות. בוס טורו רוסו, פרנץ טוסט, אמר כי כרגע פרארי כנראה מקדימה חצי שנייה אחרי הרודף הקרוב ביותר שלה

איך השתלט ריקארדו על האינסטגרם של המילטון

איך השתלט ריקארדו על האינסטגרם של המילטון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

אחת הבדיחות האהובות בקרב נהגי הפורמולה 1 היא לגנוב ולהסתיר משהו מהיריב או מחברך לקבוצה. אבל דניאל ריקרדו פתח דף חדש בבידור הזה. עכשיו זה לא נדיר שנהגי פורמולה 1 שסיימו במקומות הראשונים לוקחים איתם את הסמארטפונים לטקס הפרסים על מנת להצמיד סלפי על הפודיום

לקלייר רוצה להתחרות בווטל בעונה הראשונה

לקלייר רוצה להתחרות בווטל בעונה הראשונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

צ'רלס לקלייר אמר שזה יהיה "סימן טוב" עבורו ליצור את הבעיה של נהיגת פרארי כשותפו של סבסטיאן ווטל. על הנהג הצעיר המבטיח חתם פרארי אחרי עונה אחת בלבד במירוצים מלכותיים עם קבוצת סאובר, ווטל אמר כי הוא מצפה ללחץ מצד המונגסק העונה

פרארי לא שללה את השימוש בטקטיקות הקבוצה אפילו בתחילת העונה

פרארי לא שללה את השימוש בטקטיקות הקבוצה אפילו בתחילת העונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

פרארי אישרה כי במידת הצורך תינתן עדיפות לסבסטיאן ווטל על פני צ'ארלס לקלייר - גם בתחילת העונה. מבחינה היסטורית, צוות פרארי מעולם לא התבייש להשתמש בטקטיקות קבוצתיות. לסבסטיאן וטל בעונות האחרונות הייתה לפעמים - אם כי לא תמיד - אסטרטגיה טובה יותר במירוצים מאשר חברו לקבוצה קימי רייקונן

מירוץ פוינט תרחיב את בסיסה 10 פעמים תוך שנתיים

מירוץ פוינט תרחיב את בסיסה 10 פעמים תוך שנתיים

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

מירוץ פוינט רכשה אדמות בסילברסטון, שגדלן פי 10 מהאתר הזמין, במטרה להגדיל את הבסיס. צוות מירוץ פוינט רכש לאחרונה 27 דונם של אדמה חקלאית היושבת לצד בסיס קיים בן שלושה דונמים שנבנה בשנת 1991 עבור הגרנד פרי הירדן. הבנייה תחל מיד לאחר שסוכם על כל המסמכים המשפטיים

הבוס לשעבר של פירלי: מנועי F1 עם 1500 כוחות סוס יהפכו את המרוצים למלכי הספורט

הבוס לשעבר של פירלי: מנועי F1 עם 1500 כוחות סוס יהפכו את המרוצים למלכי הספורט

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

מנכ"ל פירלי מוטורספורט לשעבר פול המברי בטוח כי בפורמולה 1 חסרים היום 1,500 מנועי כוח סוס שיהפכו את המרוצים לגיבורים אמיתיים. פול המברי הוא ראש תחום הספורט המוטורי של פירלי מאז 2011, אך בשנת 2017 נכנס לתפקיד מנכ"ל תאגיד פירלי אמריקה הלטינית

המילטון שאל באינסטגרם: השאירו לי F1 למרוצי אופנועים?

המילטון שאל באינסטגרם: השאירו לי F1 למרוצי אופנועים?

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

אלוף העולם חמש פעמים שאל את מעריציו באמצעות "הסיפור" שלו באינסטגרם אם עליו לעבור מפורמולה 1 למרוצי אופנועים. בפורמולה 1 ההפסקה נמשכת - לפחות עבור הטייסים. הם נחים אחרי עונה ארוכה של 21 גרנד פרי על מנת להיות מוכנים למבחני החורף 2019 בסוף פברואר ותחילת מרץ

UFC. משקל משקל. תצוגה מקדימה של הקרב בין פיטר ג'אן לג'ון דודסון

UFC. משקל משקל. תצוגה מקדימה של הקרב בין פיטר ג'אן לג'ון דודסון

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

ב- 23 בפברואר, במסגרת טורניר אומנויות הלחימה המעורבות של ה- UFC, פיטר יאן (רוסיה) יילחם בג'ון דודסון (ארה"ב). תצוגה מקדימה של הפגישה בה מעורב אחד הלוחמים הרוסים הבהירים ביותר. במגן יום המולדת, הלוחם בן ה -26 מאומסק ייפגש עם האתלט האמריקאי ג'ון דודסון

וולף: המילטון הוא ללא ספק נהג ה- F1 הטוב ביותר אי פעם

וולף: המילטון הוא ללא ספק נהג ה- F1 הטוב ביותר אי פעם

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

על פי הבוס של מרצדס, טוטו וולף, לואיס המילטון כנראה ראוי להיקרא הנהג הטוב ביותר בתולדות הפורמולה 1. בשנת 2018 זכה לואיס המילטון בתואר האליפות החמישי שלו. לראשונה הוא הפך לאלוף במקלארן, עוד בשנת 2008, וזכה בכל שאר תארי האליפות במרצדס: ב -2014, 2015 ו -2017

כמה טייסי F1 נותרו ללא קסדות מוסמכות לפני תחילת הבדיקות

כמה טייסי F1 נותרו ללא קסדות מוסמכות לפני תחילת הבדיקות

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

כמה נהגים במרוצי המלוכה עשויים להיאלץ לערוך בדיקות טרום העונה ללא שימוש בקסדות חדשות המוסמכות לתקן FIA החדש. החל משנת 2019 ואילך, במרוצי מלוכה, יש להשתמש בקסדות המיוצרות בתקן החדש, בהן החלק הקדמי מתחזק משמעותית להגנה נוספת על הרוכבים

המילטון משנה את משטר האימונים שלו לפני העונה

המילטון משנה את משטר האימונים שלו לפני העונה

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

לואיס המילטון התנסה באימונים מחוץ לעונה כדי להתאים לכללי משקל הרוכבים החדשים של F1 ואמר שמעולם לא היה במצב מדהים כל כך. בשנת 2018 אמר המילטון כי יהפוך ל"אתלט אחר "בשנת 2019, לאחר שמשקלו המינימלי של רוכב נקבע במרוצי המלוכה על 80 קילוגרם

איך מכינים שייק פחמימות בבית

איך מכינים שייק פחמימות בבית

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

קוקטיילים של פחמימות הם מקור אנרגיה נוסף מצוין לגוף, עייפים מעבודה פיזית או נפשית. אתה יכול להכין במהירות ובקלות שייק פחמימות בבית. איך מכינים שייק פחמימות המתכון פשוט. הקוקטייל מוכן על פי התוכנית הבאה: חלק נוזלי, חלק פחמימות, תוספי טעם

מה זה גימבר

מה זה גימבר

שונה לאחרונה: 2025-01-24 17:01

גימבר הוא אזור כושר רחוב בו מוט אופקי הוא ציוד הספורט העיקרי. אדוני הסגנון מסוגלים להפגין טריקים מדהימים באמת. במקרה זה, חשוב לא רק עד כמה מיומנות התרגיל מבוצע, אלא גם אם הוא נעשה יפה. היסטוריה של סגנון הגימבר למרות העובדה שבמדינות מסוימות סגנון הגימבר זוכה לפופולריות רק בימינו, אי אפשר לקרוא לו חידוש אופנתי